心安✨情绪情感
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心安✨情绪情感
1天前
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我们在哪些方面意识到自己的不足,就会在哪些方面表现出对别人的嫉妒。
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自由的真谛,是战胜了内心的恐惧、拥抱了内在的黑暗后,达成的一种状态。
好好养育自己的内在小孩,让你再次充分焕发出生命动力。
当你试图改变世界时,先改变自己看待世界的方式。
当你嫉妒时,问问自己:你想成为对方,还是想成为自己?
烦恼是最好的老师,因为它暴露了你执着的边界。
真正的慈悲不是同情,而是认识到他人和你一样,渴望离苦得乐。
当你认为一切都在掌控中时,正是你被幻觉掌控之时。
每个人都有问题与痛苦,而诚实地透过问题去成长,是唯一的幸运。
情绪不是你,感受不是你,念头不是你。觉察这点,痛苦就开始瓦解。
得到安全感的方法,就是不要想去得到安全感,因为根本没有一种叫做安全感的东西。
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