💕李玫瑾教授曾说过： 很多孩子并不是物质上缺少什么，而是在精神上找不到归宿。他们有家，却无处安放自己的思想。 给孩子一个遮风挡雨的房子不难，难的是给他一个灵魂可以栖息的家。 那些看起来阳光开朗的孩子，内心可能正在承受着巨大的孤独。 毕竟，有些家能让孩子踏实，有些家却让孩子想逃。 当孩子在思想上无家可归时，再好的物质条件，也填不满内心的空洞。

💕弘一法师说： “命运偶尔会安排给你一场大病，或一次重大的财产损失，其目的并非为了将你击垮，而是希望借此打破你惯有的生活节奏，使你放缓脚步，看看世界，看看世人！ 有人生病了，总是觉得是自己的德行不够，是上天对自己的处罚，但凡能这样想的人，都是内心善良的人。 人吃五谷杂粮，生病是正常的，不要认为是上天的惩罚，是你自己身体的一次呼唤，呼唤你要好好珍惜自己的身体了。 这个世界上最不缺的就是大道理，更不缺会给你讲道理的人，但是有多少人是因为别人的一句话就大彻大悟的，能让你看清世界真相的，只能是一段刻骨铭心的经历。 人什么时候才会大彻大悟，当你爱错人，结错婚，生场大病，生意失败，重大的财产损失，经历生离死别和背叛时你就会明白，世事无常终有定，人生有定却无常。 老天让你经历这些，并不是想收回你的幸福，而对你的考验，希望借此打破你惯有的生活节 奏，让你从曾经的过往中解脱。所有大彻大悟之人，都曾无可救药过，心不死则道不生，身不苦则福禄不厚。 命运要你成长的时候，总会安排一些让你不顺心的人和事来磨练你。命运给你的礼物都是用苦难包裹着的，你只有拆开外面的苦难，才能得到你想要的礼物。 不要害怕磨难，成长靠经历，走路靠自己，渡人先渡己，渡己先渡心，天若不渡，人需自己渡，自渡者，天渡之。

❤️很多人不结婚，其实依旧还是渴望爱。 会觉得一个人有些清冷，会想要有个人陪在自己的身边。 想要拥有爱情，是一种本能，好的爱情，也确实可以照亮人生。 都想要爱，只不过，太多人却并没有找到那么一个人。一年一年又一年，始终都还是只有自己，也始终都还是停留在原地。 没有找到，依然孤身一人，可能有很多种原因。 不过对于大多数人而言，最起码的，其实都是没有做到认真去找。 找对象最重要的是什么，其实无关更多别的东西，就是要去找，认识更多人，拿出自己的真心，一直坚持下去。 去找，才会有属于你的故事。 在爱情这块，太多人都总是习惯了等待。 一心想着，如果有人好好对待自己，自己一定不要辜负，会好好对待这个人。 然后就一直等待着，等有人靠近，等有人主动，等有人先说喜欢。 结果，等来等去，可能也有着那么几个人来身边晃了一圈，稍微试探了一下，只是都不过只是很随意，并不真诚，也根本就并不合适。 没有遇见几个人，不真诚，不合适，脱单的几率自然也就不大，只是非常小。 这个世界上，很多好东西都需要去争，爱情也是一样，并没有那么多从天而降。 当你想着别人先主动，你再去回应，很多人也是和你一样的想法。 而让故事发生，最关键的不是别人先踏出那一步，是你自己。你主动，才更加有可能有故事发生，有着属于你的爱情故事，与众不同的，独一无二的。

💕心力是当今社会人士稳得住的定力 如今的世界太喧嚣，有人看见别人成功就慌了神，跟风换赛道、盲目追热点，最终东一榔头西一棒子，什么都没做成； 而心力强的人，能守住自己的节奏，哪怕走得慢，也一步一个脚印往前挪。 就像种庄稼，能力是播种的技巧，心力却是等待发芽的耐心，急不得、慌不得，唯有沉下心，才能等到收获的时刻。 能力可以靠学习积累，心力却需要在一次次扛事、一次次沉淀中打磨。别总盯着自己的技能短板焦虑，先修炼那份“遇事不慌、受挫不馁”的心力。当你心里有了“定海神针”，哪怕能力暂时不足，也能在稳步前行中慢慢补齐。 反之，若心力崩塌，再强的能力也难有施展的舞台。

💕夫妻过成亲人，也得在两件事上拎清底线，别等摔了跟头才清醒！ 第一，钱要透明，但别糊涂共担。不是说要每天查岗算细账，而是家里的大额支出、负债、投资，得摆到台面上说。真正的安稳，是两人一起过日子的底气，而不是一个人替另一个人埋坑。哪怕平时各管各的零花钱，也得有本“明白账”：存款在哪、有没有外债、重大开销要商量，这不是不信任，是给日子上道安全阀。 第二，别把对方的坏情绪全接过来。你可以陪他坐会儿听他吐槽，但不能让他把外面的气撒在你身上。你可以安慰他的失意，但不用为他的暴躁买单。好的感情，是互相消化情绪，不是单方面受委屈。 夫妻哪有完美的？不过是看清对方的不周全，依然守住底线好好过。别把枕边人想成无所不能的依靠，也别用“爱”模糊了该有的界限，拎得清，日子才能走得稳。

💕中年之悟 生活就是不断地发现自己，认识自己，了解自己。 ​“成长意味着不断地放下，放下那些束缚你、限制你的东西。” 你只是来体验生命的，你什么都拥有不了，也什么都留不住。你要做的，就是不断收获、尝试、感受，然后放下。 ​这句话，如同一道闪电，劈开了我们习以为常的执念之壳。我们终其一生，仿佛都在构筑一座名为“我拥有”的坚固城堡——财富、名誉、关系、乃至知识与情感。我们紧握双拳，以为抓住了永恒，却不知摊开手掌，才能承接整个世界的流风与清辉。 ​“体验”，是生命唯一真实的货币。 ​​我们不是来囤积的，而是来经历的。古希腊哲人赫拉克利特曾警示世人：“人不能两次踏进同一条河流。”！ 万物皆流，无物常驻。我们所痴迷的“拥有”，不过是在奔腾的河水中，暂时捧起的一掬水，它终将从指缝间流走。我们住的房子、开的车、甚至我们的身体，都只是生命长途中暂借的旅舍与舟车。 ​认识到这一点，并非导向消极，而是通向真正的自由。如同李白在《春夜宴从弟桃花园序》中的慨叹：“夫天地者，万物之逆旅也；光阴者，百代之过客也。” ​我们皆是这天地逆旅中的短暂住客，能带走的，绝非任何实体，而是那独一无二的“体验”本身。 ​那么，如何度过这短暂的旅程？ ​答案便是：全情投入，而后洒脱放手！一❤️肖萧

💕禅最简单的理解可以从两个角度来看： 禅可理解为“静虑” ，也就是安静地思虑。它是一种通过专注内心、排除杂念，让精神高度集中，从而深入思考、洞察事物本质的修行方式。 比如僧人在禅修时，会坐在蒲团上，闭上双眼，摒弃外界的干扰和内心的纷扰，专注于自己的呼吸或者一个特定的意象，在这种安静的状态下去思考佛法、体悟人生真谛。 禅意味着一种不执着、顺其自然的生活智慧与态度。生活中人们常常会为功名利禄、得失成败而烦恼，陷入各种欲望和执念中。 而禅倡导以一种豁达、超脱的心态去面对生活，不过分纠结于结果，坦然接受生活中的变化和不确定性。 比如面对工作上的挫折，秉持禅意的人不会一味地抱怨或沮丧，而是能平静地分析原因，重新出发。

六祖慧能悟言： 菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃！

💕人要主动靠近那些能托举你、滋养你的人 在计较的关系里，生不出宽厚的慈悲；在争吵的环境里，养不出从容的优雅。被不断拉扯的内耗，只会悄悄吸走你的能量，让积极与热情日渐干涸。 ​你的周遭，应是向上的力量，是相互点亮，而非彼此消耗。去靠近那个给你鼓励、让你心安的人，融入那个能让你舒展、催你奋进的圈子。 ​请有意识地远离精神内耗，把最好的能量，留给最值得的生活。当你主动选择被温暖包围，你自身也会成为一束光，照亮自己的路，也悄然影响着你所处的世界。

💕长久的关系一定是亲密且“有间”的 当你能找到自己的边界，并且尊重对方的边界时，你们的相处会更轻松、更舒服！