-
💕慢慢地你会发现,谁家日子里不是有矛盾、有不如意?你的饭菜永远赶不上外卖的份量,他的关心也常常输给手机里的新闻。有人会不满,有人会抱怨,可是,大多数人还是在一顿饭一个眼神间,把所有的不愉快都吞了回去。不是因为忍,是因为懂。谁都不傻,只是故作糊涂。 想起一句很火的话:“婚姻不是较真,而是看看能不能走下去。”柴米油盐和四季流转里,每个人都有自己的小秘密和不完美。抓着不放,大吵大闹,最后伤人伤己。而能看透对方的无奈,体会彼此的难处,却不翻旧账、不戳心窝子,才是最难得的温柔。 有人说,两个人在一起久了,不爱了,其实不是不爱,是爱的方式变得更温柔、更理智。会在忙碌中留一盏灯,让对方知道这世界还有归属。哪怕再累再烦,也会在对方难过的时候,递上一杯热水,说一句:“别怕,有我在。”这一句话,比什么浪漫都踏实。 中年的婚姻,是一场修行。楼下的快递,孩子的成绩单,老人偶尔的小病,每一次琐碎的不圆满,其实都藏着对另一半的理解和成全。你可以看穿对方的懒和拧巴,但你不会念叨;你明明知道对方犯了小错误,却只是默默收拾残局,悄悄地把那份善意和包容,埋在心里。 还记得《围城》里的一句话:“婚姻是一座围城,城外的人想进去,城里的人想出来。”可真正的聪明人,是即使身处城内,也活得自在。他们懂得,有些话能点到为止,有些事睁一只眼闭一只眼。争个高下、论个对错,吵到最后,不过就是多了隔阂、少了温情。 世间最长久的感情,是互相拆台又互相关怀。你嬉笑怒骂,我安静包容;你唠叨不停,我一笑置之。有网友调侃:“过了三十岁的婚姻,就是俩人顶着锅碗瓢盆短兵相接,看谁先装傻。”其实,能够装傻的婚姻,背后是心里有数的珍惜,是看透之后选择不计较的温情。 生活不是电影,没那么多轰轰烈烈。幸福是一锅热汤,一句“早点回家”;是一方生病时另一方轻声一句“休息吧”;是孩子成绩不理想时,彼此拍拍肩膀,互道“别太紧张,下次一定行。” 日子的真味,不是在嘴上,而是在彼此心里。 现在的中年夫妻,谁不是一边努力生活,一边悄悄成长?外面风雨再大,回到这个小家,互相留一点空间,各自守一道底线,该懂的都懂,该包容的都包容。这,就是婚姻里最深的智慧:能看透,不说透;心明白,不点破。 你有多久没有和老伴静下心来喝杯热茶?有多久没有拉着他的手,说一句辛苦?人生海海,有人与你共度,就是幸运。磕磕碰碰才叫过日子,一地鸡毛才叫烟火气。 愿每一个正在
0 0
-
💕很多人之所以焦虑,是因为总在担心未来会发生什么,结果忽略了眼前的美好。 其实,未来的不确定性是人生的常态,没有人能预知所有的变数。 我们唯一能做的,就是珍惜当下,专注于眼前的每一刻!
-
情绪像海浪,有高潮也有低谷。关键在于,我们能否在情绪波动时找到“缓冲区”,不要让自己被情绪所左右。
-
💕所有的内耗,都是与自己较劲 我们常因为过度敏感、害怕出错、在意他人眼光,而让思绪在反复拉扯中被消耗殆尽。 其实,这类人往往不是“脆弱”,而是太细腻、太懂感受。 要走出内耗,先要学会接纳不完美,允许自己偶尔笨拙、迟疑。 其次,练习“钝感力”,不必对每个眼神、每句评价都过度反应。 尝试撕掉“标签”,勇敢去体验; 学会拒绝,不为取悦而委屈; 最重要的是——行动,别再让思考困住脚步。 记住,别人没空一直关注你的人生,你才是自己生活的主角。
-
💕心理学大师荣格:“命运最好的解释就是,当你面对一件事情时,按照你过往的性格和逻辑会做出的行为,这个就是命; 如果事情发生的时候,你做出的行为,不符合自己过往的性格习惯,有了很大的偏差,这个就叫运;你的潜意识指引着你的人生,而你称其为命运。 命,是定数,是本来存在;运,是改变,是选择是过程;所谓的逆天改命,并非是要违背天意,而要挑战和改变自己的本能。
-
💕择偶 婚姻更像一场长期合作,选对伙伴比改变对方重要。有人觉得抽烟泡吧很酷,有人偏爱读书健身,三观不同的人,再怎么说服都是内耗。 与其费劲改变对方,不如一开始就筛选同频的人,毕竟,改变自己是成长,改变别人是空想。
-
💕爱情是灵魂与灵魂的契合。 同频的灵魂是生命馈赠的礼物。 原来遇见对的灵魂,真的会听见花开的声音。
-
💕爱自己,是人生最重要的课程!
-
💕悲伤过度,心真的会“碎”!“心碎综合征”在女性中更常见。 女性朋友请一定好好好爱自己!❤️一肖萧
-
💕一切交往的质量都取决于交往者本身的质量。 真正的亲密关系建立在两个独立个体的相互欣赏与尊重之上,让自己变得有价值,才是对这段关系蕞好的贡献!
-
💕情绪管理咨询 生活里大家常说 “我好抑郁啊”,其实大多是指特别伤心的情绪,谁这辈子还没难过过几次呢?但真正的抑郁症,比如重性抑郁症,和普通的伤心完全不一样。 得了这种病的人,会有一种扛不住的、特别累的失望感,而且会持续很久,不管是在家、上班还是和人打交道,都会受影响。 就像平时和爱人吵架、没升职、离开熟悉的家,有人会说 “我郁闷了”,但这种郁闷就算不管它,慢慢也会好,而且再难过,该上班、该吃饭还是能正常做。 可抑郁症不一样,它不会轻易消失,还会严重影响人的思考和做事能力,要是不治疗,重性抑郁症还挺危险的,很多患者会有自a 的想法。

