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云懿
26天前 倾听者 关注春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。 若无闲事挂心头，便是人间好时节~ 心若无所挂碍，四季皆可有光成诗。
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抑郁的人，不是没能量，是能量长期被压抑隔离。被迫用一个假我面对世界，维持一张好人面孔或者让别人满意的人设。 从抑郁中走出来，最重要的就是不再背负和迎合，不再为别人而活。
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你身边的人和事物，一定会更新换代。 人生，就是不断告别的过程，不必伤怀，不必纠结。命运会安排，能与你当下运势所匹配的人和事物，恰如其分来到你身边。
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所谓“真的爱你，应当是推动你变成更好的自己”。反之，过度保护则会形成温柔的禁锢！“你被什么保护，就被什么限制；能为你遮风挡雨的，也可能让你不见阳光”。 最高级的爱，不是为你打造无菌的温室，而是给你直面风雨的勇气和自由生长的土地。一个人，相信你的生命力，胜过心疼你的脆弱。
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生活的口袋， 总要装点自己喜欢的东西； 既有温柔的底色，又有从容的姿态。 怀着诚恳，努力过好自己的日子， 健康多点，快乐多点，其次都是其次。
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做事要方，不以虚待人， 不以浮对世，以沉稳细致去披荆斩棘； 做人须圆，圆达而融通，可大可小， 能屈能伸，在各种环境里皆应对自如。
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一段很有力量的话： 人的一切快乐，源于利益他人中所产生； 一切的痛苦，都是由只为自己而引起的。 你若能明白这一点，并试着去慢慢改变， 其实得到幸福会很快，并且很长久……
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你选择对别人好， 这是你的课题，是你可以控制的事情。 而别人是否对你好？ 则是别人的课题，是你无法控制的事情。 没有期待的关系，反而是最舒服的样子。
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自我接纳，并非自我肯定，是不去关注“无法改变的”，而去关注“可以改变的”，比如我们应专注自身成长而非他人评价。对于那些可改变之事，我们需拿出勇气改变。 人无完人，接受不完美的自己，避免因缺点陷入过分自责，扩大问题的负面影响。
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内心的平静，源于对当下的接纳。 不再为过去的失误自责，不再为未来的未知焦虑，专注于当下此刻的呼吸、此刻的感受，日子便会逐渐变得踏实而安稳。
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今天的困难 放到明年就是笑话 放到十年后就是谈资