-
安昕听语
6天前 倾听者 关注他人让我们不安的地方，往往揭示了自己未解决的课题。每一段关系，都是认识自己的机会。
0 1
-
真正的爱与照顾，是我在你身边，我为你尽力，但我依然是我，你依然是你。我尊重你的命运，如同承担我自己的生命。
-
心理学家阿德勒说，人际关系中的一切矛盾无非两点：要么自己的事别人干涉了，要么自己正在干涉别人的事。
-
2026年，调整生活重心，不再把工作或是学习放在第一位，身体才是最重要的。不再忽视身体每次微小的不适，拥有一个好的身体，才有机会永远一切。
-
2025年的最后几个小时，感谢我的每一位来访！是你们，用一次次的诉说拓宽了我生命的河流；是你们，用一次次的信任夯实了我持续咨询的勇气；是你们，用一次次的真诚照见了我的不足或是急需成长的人生课题。感谢你们！衷心祝福我的每一位来访2026年开启人生新的篇章，事事随心，处处如意！
-
决定我们的不是过去的遭遇，而是我们给这些遭遇赋予的意义，以及如何转化和利用这些遭遇。是原因也是答案！重要的不是被给予了什么，而是如何去利用被给予的东西。 ----《被讨厌的勇气》
-
外界的人和事，从来都只是一面镜子。它照见的，不是别人的恶意，而是我们自己内心的恐惧、创伤和未被接纳的部分。
-
大多数人的心，都像一个薄薄的玻璃杯，很脆。和人相处的时候，小心一点，别把别人的那只杯子给碰碎了。同时也要看好自己的那只杯子。 别跟自己过不去，亲手把它摔在地上。对别人，要手下留情；对自己，更要手下留情。
-
心理学家布琳·布朗（Brené Brown）说：脆弱不是软弱，而是勇气的最准确衡量标准。朋友，你认为呢？
-
精神上的慰籍，与物质上的给予同样重要，心灵的相通超越距离的障碍。最深的感情，就是让一个人住进你的心里，空下来时，他是你心灵的归宿，忙起来时是你前进的动力。
-
讲一个故事。一位美国士兵从海外回国休假。到了家里，他看到妻子留给他的一张纸条，上面写着：菜在桌子上，啤酒在冰箱里，我在床上。短短的三句话，让人回味无穷，既包含了能够展示家的温馨的吃与喝，又有着含蓄缠绵得令人心醉的性，当然也还有深沉的、无法用语言来描述的爱。娶了这样一位妻子的男人，真是幸福得无以复加了。