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心安✨情绪情感
3天前 倾听者 关注要学会放下过去的遗憾与痛苦。只有活在当下，我们才能更好地面对未来。
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菩提本无树，明镜亦非台。本来无一物，何处染尘埃？
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大部分人在结束一份关系时，都会感受到自尊的丧失。
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两个认为彼此很适合的人，很可能意味着他们是在填满彼此的洞。
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当你和某人建立起深刻的关系时，你往往就会用那个人来填补你的洞。
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需求一出现，坑洞就冒出来了。
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深刻的失落感往往是成长的机会，它可以使我们更了解自己，并经验到那些我们以为靠别人才能填满的洞。
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逃避内在的空虚，往往是放弃了自我成长的机会。
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我们常怀有某种期盼，带着希望与恐惧，而这些会导致我们失望。
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只要如实、认真、带着觉察去生活，试着时刻检查自我，丢弃自己的傲慢、贪求、期待与恐惧，以一颗清净心，看到生命的不同，我们就会生活的很好。
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所有的遇见，皆因同频。