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❤️心理咨询不是培养依赖的“拐杖”,而是打造独立的“双腿”。 ❤️ 不是提供一个永恒的“避难所”,而是帮助你重建自己的“家园”。 ❤️最好的结局,是来访者带着从这段关系中获得的力量和智慧,充满信心地与咨询师告别,去经营自己真实的人生。 ❤️所以,当咨询走向分离时,那并非关系的消逝,而是治疗目标圆满达成的标志——一个个体真正地成熟、独立和强大了。 这是咨询师和来访者共同追求的最高成就。
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新认识了个00后的tony老师,手艺好话不多,不推销也不让你办卡,但是会很耐心的跟你沟通,做出来效果真满意。确实,这个世界最终是属于踏实、肯干又用心的人。加油。❤️
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❤️任何事情如果不是发自内心去做的,早晚都会爆发弊端,所以假装和忍耐是持久不了的,要多从内心的角度出发才能长久。❤️
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❤️人生最好的底牌,不是聪明不是学历,也不是财富,而是靠谱。靠谱,就是在不确定的人生里,给人以确定性,事事有回应,件件有着落,说话言而有信,遇恶不怕,逢善不欺,做事有始有终,为人光明磊落,这些比聪明更厚重,比财富更恒久,会在时间长河中,为你赢得比任何天赋和机遇都更加宝贵的通行证,愿你成为那束确定的光,也遇见为你点亮路途的人。
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❤️我们不需要一直追求情绪稳定。你要接受自己的消极、生气、发怒、焦虑、情绪化,情绪来了,不要压住它,而是让情绪流动起来,去合理表达自己的情绪,去疏导自己的情绪,慢慢让‘稳定的情绪’变成主导。
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高贵的灵魂,是自己尊敬自己。 ——尼采
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❤️能折磨你的,从来不是别人的绝情, 而是你的心存幻想和期待。 把自己还给自己,把别人还给别人, 让花成花,让树成树。
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想不起来的人和事,一律归结为不重要,别给自己和对方加戏、找借口。活着已经很艰难了,为什么还要找不开心和不痛快呢,对吧!
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江南无所有,聊赠一枝春。早上好。❤️新的一周开始了,加油!
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❤️这个世界没有真相, 只有视角。 我们的认知边界, 就是我们世界的边界。 —尼采
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挺不容易,期待一下小将们的表现。❤️

