今天分享的书是：《等一切风平浪静》。 人的想法和感受，真的会随着时间和认知的改变而改变，原来你笃定不会变的事情，会在之后的某一刻就很容易变得释然。原来你患得患失，整日忧虑不得其解的事情，会在之后的某一刻变得不再那么重要。不要把一时的感受定为永恒，时间也不一定能证明什么东西，但一定能让你看消看透很多人和事。一年的时间也可以让人改变很多，不信你回头去看看去年的自己，也早就不是以前的你自己! 有句话说得很对，成长的经历大概是让人变得越来越安静，一个人的彻悟程度恰等于她所受痛苦的深度。终一天，你会静下来，像个局外人一样回顾自己的往事，笑着摇摇头。保持微笑，苦尽甘来时，再讲来时的路。

人生最珍贵的，从不是追来的繁华。 我们穷尽一生追逐的财富、名利、完美，终会在时光里褪色，而真正刻进生命里的，是三餐四季的烟火、悲欢离合的体验、不期而遇的温暖。不必为未得到的焦虑，不必为已失去的遗憾，人生本就是一场充满遗憾的旅行。那些走过的路、爱过的人、吃过的苦、享过的甜，都是独一无二的馈赠。感悟人生，终究是与自己和解，与生活温柔相处。 珍惜当下，便是人生最好的状态

今天要分享的是《不被大风吹倒》，我们终其一生都在与生活的风对抗，也在风里寻找方向。仿佛一直活在风里，不停追问人生的意义。可人生哪有什么标准的答案？有人拼命奔跑，想乘风而起；有人想原地喘息，又怕被风推回过去。人生的意义本就不在终点，而在这一路风声里。 别害怕选错，喜欢就去靠近，想做就去做。正是那些主动或被动的选择，那些你觉得搞砸了的瞬间，才雕刻出此刻独一无二的你。人生如旷野，有风是常态。愿你卷也好，躺也好，不被大风吹倒就好。

今天分享的是《无端欢喜》我从来不指望吸引别人，我觉得这样很浅薄，我得吸引我自己，让我对自己有了热爱，才能完成以后一个个孤单而漫长的日子。 我也从不指望有人能完全理解我，那种理解太沉重也太稀缺。我更倾向于在清晨的镜子里看一眼那个依旧疲惫却还没倒下的自己。 如果一个人的热爱建立在别人的眼光里，那就像是在沙滩上盖房子，潮水一过什么都不剩。唯有那种从骨子里伸出来的自恋，才是漫长余生里唯一不倒的灯塔。

“在这世上，没有什么事是值得你耗尽所有心力去纠结的。如果你总怕出错，怕落后，怕别人失望，把自己绷得太紧，反而错过了生活的本意。松弛感是接纳所有的不完美。计划被打乱了就换个计划，事情搞砸了就重新再来。别人的评价听听就好，不必往心里去。松弛感从来不是躺平，而是懂得和自己和解，愿你往后日子不用硬撑，按自己的脚步慢慢走，把日子过成自己喜欢的模样，唱一首昨日的歌……”

如果我跟你说一些关于我过去的事，并不是因为我想让你为我感到难过，从来安慰我，那一刻我才明白，我需要的从来不是被拯救。我只是渴望有人能听懂，听出笑话里的风声，听懂沉默中的跋涉。 然后轻轻说，我明白你是怎么走到今天的

今天要分享的是《躲在蚊子后面的大象》生活里哪有那么多大是大非，很多时候我们只是被那一瞬间的烦躁给骗了。袜子乱丢不是大事，你只是想要一份尊重。消息回慢了也没关系，你只是想要一点安全感。那些脱口而出的气话，不过是想掩饰那个受了伤的自己。 别总觉得自己是个情绪不稳定的坏人，你只是有些需求没得到满足罢了，或许也仅仅是需要被看见、被理解。

真正的强大，是学会停止自我消耗。不要因为别人的一句话，就丢掉了一整天的快乐。也不要因为一些不好的事情，耗尽了你对生活的向往。生活是自己的，无需他人理解，更不需要从他人口中了解你自己。那些不属于你的痛苦，无视就好。不能善待你的人，远离就好。真正的成熟是与自己和解，做情绪的主人，即使生活困难，也要勇往直前。即便单枪匹马，也要无所畏惧。

今天分享的是，亲密关系。在有你的选项里，我永远单选你。人都会腻，也会有烦的时候，只是有人选择继续相伴，有人选择分道扬镳。你可以无数次向我确认我对你的爱意，你一定要知道，在有你的选择里，我都选择你。遇到问题，我们要坦诚的去表达自己，不要冷冰冰的，也不要在情绪上头的时候忘记对方的好，不要说反话，不要说咄咄逼人的话，我们都各退一步，互相包容，轮流低头去解决问题，而不是解决对方，我们都要彼此珍惜。

人生 90% 的烦恼，都源于付出总期待回应。你可以善待他人，但别强求别人同等对待，你如何待人是你的品格，别人如何待你，那是他的课题。我现在早没了给所有人留好印象的心思，你所见即是我，好与坏我都不反驳，也懒得解释。你觉得我是怎样的人，就配遇见怎样的我。 要知道，别人的评价从不是你的事，太过在意只会弄丢自由，而真正的自由，本就需要有被讨厌的勇气。我也慢慢学会坦然面对过往，愿意为自己的错误买单，但从不后悔任何决定，事与愿违不过是当时能力不够，没必要站在现在批判过去的自己。请记住：爱人先爱己，予人温柔前，先予自己偏爱。