我们有时候觉得自己遇到了万重的困难，好像过不去了。可是只要处处小心谨慎，不断修养自己，而不是一味向外寻求，慢慢的，困难也自然过去了。人生离不开“有”，所以会产生分别心，产生不平之愤。因此你要破“有”的执念，你才能明白有无是相生的，才能明白“有”最后是归于“无”

想让出轨男人回归，先做到两个靠谱 一、情绪靠谱:很多女人都觉得摊牌就是一哭、二、闹三上吊，就是跟男人“作”，但这种东西都是败你人品的，而且“作”是会上瘾的，慢慢的你发现:你要加大“作”的力度，一开始你只是大哭，男人哄你，然后你发现如果不表演一次自杀，男人是不会理你的。如果是这样，你就算是留住了男人，男人也会觉得你就是累赘，最后他会彻底渣化！ 第二、行为靠谱:你要行动有一致性，一会儿要离婚，一会儿要挽回！男人怎么把你当回事儿？行为靠谱就是:说话算话，说到做到，而不是心口不一，那样男人只会觉得你是纸老虎！

人生有很多自己做不了主的事情，出生就是最开始的那一件，死亡是最后的那一件！

人对时间毫无还手之力

在人生的某个阶段里选择了“不幸”。这既不是因为你生在了不幸的环境中，也不是因为你陷入了不幸的境地中，而是因为你认为“不幸”对你自身而言能给你带来好处而已！

挽回时问的三句话

“你在别人口中的好与坏，其实只和他们自己的利益有关系，你符合他们的利益，他们就会夸你、会抬举你，不符合他们的利益，他们就会批评你、打压你，甚至诋毁你，他人的评价，只不过是他认知的投影，当你的境界远高于对方时，他只能用他自己有限的尺子丈量你，正所谓众生见你，却非你，爱者见魂，利者见秤，所以不活在别人的嘴里，好听的话不当真，难听的话也别走心，你就做你自己，任何人也无法说服你。

心理伤害，是一场需要双方配合的戏。 伤人者递来剧本，而你，才是决定是否出演、演到何种程度的主角。 你若不配合，再锋利的言语，也伤不到你分毫。

如果你心脉受损了 请记住， 先把自己当成植物 喝水，吃饭，晒太阳，睡觉 再把自己当成动物 散步，遛弯，看风景 最后再做回人。。。

教育有病，孩子吃药， 家长有病，孩子吃药， 学校有病，孩子吃药… 问题看起来在孩子身上，而真正的解药是‘放开那个孩子’，关注回自己，家长的焦虑往往源于对自身现状的失望与恐惧，当认知提升，焦虑也会消散… ​