永远不要对任何人透露你的真实情况，你要学会藏两样东西，一样是本事，一样是心事

不是所有的问题都需要你的回应， 很多尴尬或冒犯的问题都是试探， 当你习惯性对每一句调侃、每一次冒犯， 都作出瞬时反应的时候， 急着解释， 急着自证， 急着填补对话中的空白， 你就进入了别人的节奏里， 开始了无谓的拉扯  更给了别人更进一步伤害你的机会！ 守住你的嘴， 就是守住你的心！ 记住， 你很贵， 不是谁都配！

无利益，不说服任何人 别人家，想拿捏儿媳妇，各种苛待，儿媳妇找人哭诉，但情根深种。有人怒其不争，为其出谋划策，说服对方去反抗。结果，人家好了，她成了挑拨离间，成了人家一家的仇人。无利益，不要说服任何人，有些人需要的根本不是帮忙，而是怨气外泄。人要警醒点，不要用自己的运，去消别人的怨。 有些人之所以被伤害，是因为他自己允许了被伤害。人要理智地看待别人的苦难，要允许别人就是那个样子，不要总想着一时意气，去替别人做什么，尤其是涉及别人的家事，人家再闹，是里，你再和善，是外。于己无关，少争对错，少论短长，低头喝茶，抬头望天，闲了自娱自乐，别生事。 人，各有前路，各有自我的认知。要学会尊重他人的差异，药汤子苦，但就有人爱喝，认知不同，口味不同，则需求不同。与其操心别人，不如多关心自己，活动活动筋骨，熬个补血的汤，躺在床上，舒服地发个小呆。无利益，不关己，不管，不问，不参与。

别再被亲情绑架，你所以为的依靠，不过是弱者的幻觉，人间没有永远的靠山，任何关系，都抵不过实力本身。不提升自己，靠谁都是一场空

不要回应那些恶意能量，让他随时间流逝，回应就是与之纠缠，纠缠就会受其损耗……

人在过的很好的时候，就会原谅很多事情，因为自己的内心有了力量，就懒得跟外界较劲。有人曾说过，山顶的风，永远不与谷底的尘埃作战

当一个人不尊重你时，收起你的善良，不要试图去讨好，那些不喜欢你的人，你的讨好，在他们眼里一文不值

永远不要攻击孩子的人格 事是事，行为是行为，人是人，不要因为一件事，就彻底否定孩子的整个人格，不要把“白痴”、“猪”、“垃圾”这类的词，往孩子身上按。孩子撒谎，很大程度上，不是人格问题，而是安全问题，不要让孩子只记住，怕。 孩子最怕的是，灵魂碎掉。他根本不敢做自己，因为家长一次次怒骂，你自私、你懒惰、你白眼狼，已经强行并恶意地给孩子定性了人生底色。至亲一场，最毒的嘴，不要给最亲的人。永远记住，可以批评行为，但绝不侮辱人格。 无能而狂怒，不要让孩子承担，你情绪的黑气。小事，说两句就过，不要揪住不放，不要上升到人身攻击，不要让孩子觉得他是这个世界上最糟糕的人。勇气，源于肯定，家长不该是孩子的第一霸凌者，吓破了孩子的胆，让孩子走出去，畏畏缩缩，没底气。

想通了没用，需要情绪走完身体

一个万能社交法则：只表达自己 不分析对方