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小象小时候被粗大的铁链拴住,拼命挣扎却挣不开,鲜血直流、哀号不断。后来它放弃了,用整个身体记住了那份无奈。 等它长成大象,明明力气大到可以挣断任何绳索,可只要一根细细的麻绳,就能把它拴在原地。 我们多少人,就是那头大象。被童年无形的绳索拴了一辈子,从不知道自己早就有了挣脱的力量。
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阴影从不愿一直隐藏,它会借着情绪波动、莫名的怒火和突如其来的选择流露出来,无论你是否愿意,它总会找到表达的方式。
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你所压抑的事物并不会消失,它会进入你的潜意识,成为他人口中的阴影,在那里不断积蓄力量,并以具有破坏性的方式重新浮现。
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幸福就是爱,别无其他。
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中年觉醒,不是成为更好的自己,而是更好的成为自己。女神们,节日快乐!
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“和他在同一个空间里几个小时, 我整个人都慢下来了。” 不是知识的冲击, 是一个人存在品质的感染。 那种稳定、慈悲、清晰, 是会传递的。 但愿我能带给每一位来访同样的 感受。因为爱——
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小象小时候被粗大的铁链拴住,拼命挣扎却挣不开,鲜血直流、哀号不断。后来它放弃了,用整个身体记住了那份无奈。 等它长成大象,明明力气大到可以挣断任何绳索,可只要一根细细的麻绳,就能把它拴在原地。 我们多少人,就是那头大象。被童年无形的绳索拴了一辈子,从不知道自己早就有了挣脱的力量。
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择善而交,择暖而栖,去靠近托举和滋养你的人。最治愈你的,是带给你平静的人;最能给你力量的,是让你心安的人。人这一辈子,一定要和舒服的人在一起。
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我们时常因为察觉到他人的愚蠢,而误认为自己很聪明,其实你我都没那么聪明,只是愚蠢的领域不同……
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真正需要被看见的,根本不是施暴者内心有没有爱,而是那个被长期忽视、被反复伤害的孩子,他的创伤,是否终于被承认。 如果你发现自己总在替伤害你的人找理由,总在关系里缩小自己,那么你需要的不是再多一点宽容,而是重新建立主体位置。
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当孩子犯错时,请先连接感情,再纠正行为。

