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想要活的舒服和自在,就要放下各种“应该”,跟随内心的感受,去追求自己的“想要”。
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别人看到的都是自己不同阶段的心境,实际上和你关系不大。
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不要因为别人否定了你,你就加倍的否定自己。
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今天你打算做些什么,来照顾自己呢?
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不要因为别人拒绝你,你就加倍的拒绝自己。
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当我们的选择是为了向别人证明自己,为了让别人满意时,我们就被别人的看法绑架了。
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任何人都不是你,也无权决定你的选择和人生,你该做什么就做什么。
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生命是一场来来往往的旅程,你不可能让所有人满意,也不可能让别人一直满意。
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路边的花朵,不管你看与不看,都尽情地绽放。尽情绽放本身,就包含着生命最根本的意义。
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深度的创伤,在开始时可能需要借用绷带来保护,但若要彻底治愈,就必须把创伤暴露于空气和阳光之中。
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无论我们重复犯下多少次相同的错误,我们永远都有一个崭新的机会,来宽恕自己。

