新的一天开始啦，我依然在这里等你！

很懂你焦虑导致睡不好的痛苦，科普一下哈：焦虑是对未来、也就是没发生的事情的担忧！如果是稍微的焦虑，能助人做事时超常发挥，是好事，如果焦虑程度严重，会导致像你睡不好等之类的，你的状况看来需要好好关注一下了，可以自己找个时间在安静的地方梳理一下，也可以找平台优秀的咨询师或倾听师们聊聊，会剥开迷雾的。我们都在，我也在！

你好，你的这种白天假装开心，晚上独处时才敢承认自己难过，有话没人说，没人懂的感觉很多人都有，我也曾经有。这些感受都是真实且具体的。这不是你矫情，只是你独自扛了太多，扛了太久，你能在这里表达自己已经很勇敢了，这里有很多优秀的咨询师和倾听师，我们愿意听你，能懂你。我们在，我也在。

暴躁是因为你没被关照到，需求没有被满足。如果之前有太多的没被满足，导致负面情绪挤压，还会出现这样的状况：明明就一点小事，情绪反应却过大，这是当下的小事件触碰到了之前没处理的情绪按钮。这种状况更值得被温柔以待，如果有专业人士引领把积压的情绪做下处理，人会很快松弛下来，过上不一样的生活呢。咱平台有很多专业的咨询师和倾听师，我们都在，我也在！

通过短短的几行文字，能感受到你的委屈、无奈和内心的撕扯。这不是你的错，也不是你矫情，是你经历太多的痛没被疗愈。这些痛苦都是真实且具体的。都是需要被认真对待的。咱平台有很多优秀的咨询师和倾听师，都可以陪你一起走出来。我们在，我也在！

16岁的少年你好，看到你在家里和学校都不舒服，使我想起了我身边的这些初高中的孩子们，你的感受对于你们年龄段那个群体来说并不例外，很多孩子有类似的感受，这不是你们的错，也不是你们矫情，只是在你们的成长过程中有太多没被照顾好，你们的合理需要有很多时候也没有被满足。不舒服的感受积压到近段，你们的自我意识越来越强，内在和外在似乎有很多冲突，才表现出那么多的不痛快，有些家长和老师也不能理解你们，这大概是这个年龄段孩子遇到的相似的困难。你们值得被温柔以待！你们的所有感受都值得被认真对待！好在你们可塑性强，如果被适度的的关怀和引导，你们很快就会变个模样。我每年陪伴数百位你的同龄人由心情低落、逆反严重、拒绝交流到元气满满，我懂你们。如果愿意，可以聊聊。

先抱抱自己吧乖！每天像行尸走肉，是身体累呢还是心累导致的呢？ 身体原因的话建议去医院查查是否有器质型病变，心里累的的话可到正规医院心理科或精神科请医生瞧瞧，如果同时在平台找心仪的咨询师或倾听师梳理梳理，效果会不错的。我们在我在！

明白你的意思，你已经在接纳别人，放过自己了。如果还有深刻了解，可以随时来聊聊。

好通透，好有哲理，赞同！赞同！

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