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心安✨情绪情感
12小时前 倾听者 关注你好啊！新的一天。
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做一个自己生命的觉察者，做一个家庭生命的觉醒者。
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在照顾自己这件事上，我们每个人，才是照顾自己的第一责任人。
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如果你想讨好所有人，就会失去你自己。 你不需要讨好任何人，只需讨好你自己。
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照顾好自己的身体，安顿好自己的灵魂。
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我们这一生最重要的任务，不是取悦别人，而是找到自己。
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如果你的心理健康被消耗殆尽，再多的钱、再高的成就、再多人的认可，都无法填补内心的空虚和痛苦。
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你可能在所有人的期待里活得很好，但在自己的人生里活得很累。
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当一个人活在别人的期待里，他的“假我”越来越强，真正的自己却被埋没了。
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人生两个境界：一个知道，一个知足。知道自己想要的，知足自己拥有的。
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经历了很多人生的跌宕起伏，才发现，能吃好饭、睡好觉，就是很大的幸福。