-
心安✨情绪情感
17小时前 倾听者 关注你需要的不是完美的人，而是愿意一起成长的人。
0 2
-
你的亲密关系伴侣，是来帮助你更加认识自己，进而疗愈你的创伤，最终找回真正的自己。
-
伴侣不是来拯救我们的。 伴侣不是医生，我们心里的那些旧伤，最终需要自己看见、自己包扎。 伴侣可以陪伴，可以支持，但治愈不是对方的责任。
-
每一次剧烈的争吵背后，都藏着两个受伤的小孩。 他们穿着大人的衣服，互相吼叫，互相指责，但内心深处，都在等对方先说一句：我看见你了。
-
你永远不需要为了任何事去改变你的伴侣。你们都可以选择成为更好的自己，但那不是为了让对方高兴。
-
伴侣之间的争吵，最后都会演变成互相指责，因为双方都在用愤怒掩盖自己的伤口。而这些伤口的根源，往往不在对方身上。
-
当我们感到不被重视、不被理解、不被爱的时候，那个感觉太痛了。 那种痛，会让人觉得自己很脆弱、很卑微。而愤怒，可以帮我们暂时盖住那种痛。 把矛头指向对方，总比承认自己受伤了要好受一些。
-
我们宁愿争吵也不愿面对伤口，因为生气比承受心碎要简单得多。
-
伴侣之间的争吵，很少是因为当下那个具体的事情。 我们以为自己在为“你没洗碗”吵架，为“你又迟到”吵架，为“你忘了我们的纪念日”吵架。 但其实，这些只是导火索。真正的原因，往往藏在深处。
-
我们不需要完美的伴侣，但我们需要有自我觉察的伴侣。
-
一个足够好的伴侣，不是一个没有问题的人。一个足够好的伴侣，是一个愿意跟你一起解决问题的人。TA愿意倾听，愿意保持好奇，愿意耐心地修复关系中的裂痕。