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心安✨情绪情感
8天前 倾听者 关注爱的先决条件是拥有突出的创造性倾向。 拥有这种倾向的人，能够摆脱依赖性与自恋幻想，摒弃剥削他人、固守占有的欲望，建立起对自我能力的信心，以及依靠自身寻找人生目标的勇气。
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如果一个人完全不知道自己是谁，他很容易把伴侣当成答案。 这样的关系当然可以有非常深的感情。但它会越来越沉重，因为对方不再只是伴侣。他开始承担你的自我价值、人生方向、安全感和存在感。
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当我们发现原来的选择已经不适合现在的生活，我们能不能重新讨论？ 我愿意和你一起承担我们今天做出的选择，也愿意在未来情况发生变化的时候，重新坐下来一起再来讨论。
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爱真正成熟以后，会出现一种非常重要的能力：共同修正的能力。 我愿意和你一起承担我们今天做出的选择，也愿意在未来情况发生变化的时候，重新坐下来一起再来讨论。
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爱自己，首先是愿意承认自己的真实感受。 我难过，就是难过。我不喜欢，就是不喜欢。我害怕，就是害怕。我想离开，就是我产生了离开的愿望。
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在爱的世界里可以有责任，可以有牺牲，可以有依赖，甚至可以有痛苦。但它最终需要留下一个东西：你仍然能够在这段关系里，作为一个完整的人存在。
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如果一份爱要求你越来越小，越来越沉默，越来越依赖，越来越愧疚，越来越害怕失去，越来越需要证明自己值得被爱，那么即使里面存在真挚的感情，也需要停下来重新审视它。
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感情真正困难的地方，是里面确实有爱，但混合了别的东西。
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如果一个人越来越害怕表达自己，只因为他已经太熟悉另一个人的反应，那么关系里的爱可能已经被恐惧覆盖了。
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健康的爱不会要求一个人不断缩小自己来维持关系。 你可能会调整，会妥协，会考虑对方，会承担责任。 但与此同时，你应该越来越清楚：我喜欢什么，我不喜欢什么，我需要什么，我愿意承担什么，什么是我的责任，什么不是我的责任。
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一个人可能同时爱你，也同时控制你。 可能爱你，也可能把你当成满足自己需求的工具。 可能关心你，也可能不尊重你的选择。