曾以为走不出的日子，现在都回不去了。 ——村上春树 曾几何时，那些日子像浓稠的墨汁，将我紧紧包裹，每一步都似在泥泞中挣扎，我深陷其中，以为此生都无法走出这痛苦的漩涡。孤独、迷茫如影随形，我在黑暗中苦苦寻觅出口。如今，时光匆匆，当我蓦然回首，才惊觉那些曾经以为走不出的日子，已如东流水般一去不返，只留下模糊的背影，再也回不去了。

一个成熟的人， 往往发觉可以责怪的人越来越少，人人都有他的难处。 ——亦舒 在岁月的长河中缓缓前行，一个成熟的人宛如历经风雨洗礼的古树，愈发沉稳内敛。他们不再像年少时那般，轻易地对他人的过错怒目相向、肆意责怪。因为他们深知，生活的舞台上，每个人都在艰难地扮演着自己的角色，都有着不为人知的辛酸与无奈。那些看似可责之处，背后往往藏着生活的重压，人人都有他的难处。

一个人怎样看待自己，决定了此人的命运，指向了他的归宿。 ——梭罗《瓦尔登湖》 一个人怎样看待自己决定命运的光芒。若视己如璞玉，怀揣着自信与坚韧，便会以无畏之姿勇闯风雨，命运的轨迹也将朝着光明延伸；若自比尘埃，满心自卑与怯懦，便会在阴霾中踟蹰不前。这份自我认知，如隐形的罗盘，精准指向了他最终的归宿，是繁花似锦，还是荒芜寂寥。

放得下，是因为能看得开。而看得开，要仰仗于两个方面：一要心足够大，一要阅历足够沧桑。 ——蔡澜 放得下，是因心如浩渺沧海，能容得下千堆雪浪，亦能化开万缕愁云。心大者，不囿于方寸得失，像古树张开年轮，把风雨都刻成成长的纹路；阅历沧桑者，则如老茶沉淀苦涩，尝过人间冷暖，方知执念不过是杯中浮沫。心若狭隘，便如蜗角争斗，连片落叶都压得喘不过气；阅历太浅，又似稚童抱金，稍有磕碰便惊惶失措。唯有心量与岁月共宽，方能在得失间闲庭信步，将过往的伤痛酿成眉间的从容，把未来的迷茫化作脚下的云烟。

村上春树说：“无论做什么事，一旦去做，我非得全力以赴不可，否则不得安心。” 成长是拥有独自穿过大雨的勇气，而不是找到躲雨的屋檐。 如果不去尝试新的事物，你永远不知道自己多勇敢；如果一直对自己说不行不可以，谁都没办法帮你。未来还会有很多经受挫折的时候，如果一直逃避它就会长成越来越可怕的东西，最后击垮你。可当你直面它、鼓起勇气去战胜它的时候你又发现：原来它也不堪一击。 能走出雨季的从来不是伞，而是不惧风雨的自己。 雨会停天会晴，所以没有什么会糟糕透顶，生活中所有的雨天也都是晴天的开始，我们都在雨中长大，也终将迎来晴天。 所以我想说：“亲爱的朋友，往前走就对了。”

At the end of the day, being loved by someone who’s calm and gentle always melts your heart. Someone who knows how to communicate properly, who talks to you with a soft voice, who listens wholeheartedly to your yapping sessions, who never fails to share their feelings without blame, who remembers even the smallest details you never mention and someone who finally makes you feel seen and heard in a way no one else does.🖤 说到底，被一位沉着温和的人所爱，总是能温暖你的心。这个人懂得如何恰当地沟通，用温柔的声音与你交谈，全心全意地倾听你的絮叨，从不责备地分享自己的感受，甚至记得那些你从未提及的微小细节。最重要的是，他最终能让你感到自己被看见、被倾听，这种感觉是其他人无法给予的。🖤

People with a victim mentality are difficult to talk to because they are always looking for someone to blame and they don't know how to take responsibility for their mistakes. 具有受害者心态的人很难与之交谈，因为他们总是寻找可以责怪的对象，而且不知道该如何为自己的错误承担责任。

失眠是对白昼的复仇，清醒是最高级的自虐。 ——齐奥朗 在无数个寂静的暗夜，失眠宛如一头狰狞的猛兽，肆意啃噬着灵魂。它是对白昼的复仇，白昼里那些未达成的目标、未解开的纠葛，如幽灵般在脑海中盘旋，让人难以入眠。而清醒，则成了最高级的自虐。本可在梦境中寻得片刻安宁，却执拗地与现实对峙，任由思绪在黑暗中狂奔，在无尽的清醒里，独自承受着身心的煎熬。

·不说多余的话，不做无谓的事，不再记恨谁，也不狂热地想ta，始终在乎自己，做着正常的开心的小事，心情好气血好的状态随时都可以有。

I figure life is a gift and I don't intend on wasting it. 生命是上天的馈赠，我不想虚度年华。 ——《泰坦尼克号》 生命，宛如上天精心雕琢后赐予人间的绝世珍宝，带着熠熠光辉与无尽希望降临。它不是一场可以随意挥霍的闹剧，而是有着独特韵律与深刻意义的华美乐章。我怎舍得让这珍贵时光在慵懒与懈怠中悄然溜走？我要以梦为马，在时光长河中策马奔腾，让每一寸光阴都镌刻下奋斗与热爱的印记，不负这馈赠。