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云懿
129天前 倾听者 关注时间—— 在不断的筛选你身边的人和事，不会有人永远陪着你，但永远会有人陪着你。 生活可以粗糙，岁月可以不温柔，人心也可以凉薄，但是我们不可不爱自己。
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人啊，不管什么年龄，都要记住： 言慢者贵，性柔者富，德厚者旺。 允许自己做自己，允许别人做别人。身在当下，便活在当下；上船不思岸上人，下船不提船上事。勿在别人心中修行自己，勿在自己心中强求别人。
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这世界和人的关系，除了表面看到的，还有心灵相关的，人有自己的感受、想象和倾向；所以你看到的，实际上不只是东西本身，人的主观意念汇入到所看的这方世界，这世界本就不一样了。
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趁现在还年轻，多走几步路，多欣赏下沿途风景，不要急于抵达目的地，而错过流年里温暖的人和物；趁现在都还来的及，多做些我们想要做的事，温暖治愈……
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成年人之间，最舒服的关系： 亲密而不讨好，自然而不刻意。 不慕名而来，亦不随意离开； 相处不累，如有童真，自在随心。
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放下别人的错，解脱自己的心。 在喜欢你的人那里，去热爱生活； 在不喜欢你的人那里，去看清世界。
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如果一个人带着情绪说话，就算再有道理，别人也很难接受，不是不接受道理，而是不接受你说话的语气态度。 语言语气是有能量的，它可以让一个人从头暖到脚，也可以让人从脚凉到心。切记，先处理情绪，再处理事情。
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理性沟通，远离情绪陷阱❗❗❗ 沟通时若裹挟情绪，即便言辞再有理，也难获认同。人们抗拒的并非道理本身，而是伴随而来的情绪负荷。 谨记：抱怨非但无法如愿以偿，反会加深困境。理性表达，方能避免后悔与反效果。
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保护好自己的能量场，是极其重要的事；在保护之前，觉察感知更为重要，怕的是能量下移，你却还不自知。 如何拔高自己的能量场？ 见高能量之人，入高能量之境，提升高能量之认知。
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害怕遭受痛苦， 比遭受痛苦本身更糟糕。 穿越痛苦的唯一途径—— 是经历它、吸收它、探索它， 确切理解它是什么，以及意味着什么。
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能量层级高的人， 呈现出包容、理解、支持、成全。 能量层级中等的人， 呈现出鼓励、认可、陪伴、珍惜。 能量层级较低的人， 呈现出怀疑、否定、嘲讽、攻击。
