PCL-C（创伤后应激障碍清单-平民版）是国际通用的创伤后应激反应自评量表，共 17 个条目，用于评估过去一个月内您被一系列压力事件后反应困扰的程度。本量表对应 DSM-IV PTSD 三大症状群（再体验、回避/麻木、高唤醒）。本量表仅供自我筛查参考，不作为临床诊断依据。如结果提示较高及以上，建议尽快寻求专业帮助。