大五人格量表（BFI-44）是国际通用的人格测评工具，从外向性、宜人性、尽责性、神经质、开放性五个维度评估人格特征，共44题。请根据您对自己的真实看法作答，选项无对错之分。人格特质为中性描述，得分高低本身无优劣，理解自己有助于更好地发展自我。