大五人格（Big Five）是国际心理学界广泛认可的人格结构模型，将人格分为外向性、宜人性、尽责性、神经质（情绪稳定性）、开放性五个维度。本量表 BFI-10 由 Rammstedt 与 John 于 2007 年开发，是 BFI-44 的精简版本，每维度2题（1正1反），共10题，能快速勾勒您的人格特征。请根据您对自己的真实看法作答，选项无对错之分。人格特质为中性描述，得分高低本身无优劣，理解自己有助于更好地发展自我。