✏️ 一、战略性合伙人模式简介
当婚姻进入“过不好又离不了”的僵局，最好的相处模式通常被称为“战略性合伙人”模式。
这种模式的核心在于：在心理上完成“精神离婚”，在生活上维持“协作关系”。
❤️ 二、降低期待，完成“精神离婚”
降低期待，完成“精神离婚”
很多痛苦源于你试图改变对方或渴望对方提供情绪价值。要打破内耗，需在认知里将对方从“亲密爱人”降级为“合伙室友”。不再盯着对方的缺点，也不再对他抱有浪漫幻想，当期待降为零，失望和愤怒自然会消退。
🔧 三、把伴侣当成“养育工具人”
把伴侣当成“养育工具人”
将婚姻看作一家共同经营的公司，你们是共担债务、共享育儿责任的合伙人。只要他能按时出钱、出力接送孩子或维持家庭运转，他就是一个合格的“工具人”。只沟通生活琐事（如孩子开学、水电开支），不交流深度情感，保持客气且有边界的距离。
🧘 四、开启“单身主义”式生活
开启“单身主义”式生活
既然无法在关系中获得滋养，就将精力全部收回到自己身上。培养不依赖于对方的兴趣爱好，建立自己的社交圈，努力提升经济能力。当你的生活重心不再围绕着“他为什么不改”时，你在这段关系中才会拥有真正的自由和豁达。
💡 五、总结与思考
💡 既然短期内离不了，那就把家当成避风港，把对方当成邻居。这并非消极逃避，而是在有限的条件下，为自己争取最大的心理舒适度。
在目前的家庭分工中，对方最能发挥“工具人”价值的地方在哪一方面？
