随着自己咨询经历的丰富，对于性功能障碍这个话题其实思考会越来越多。
看着那么多人深受其害，自己除了共情之外，更多的是想到一些方法去帮他们破局。
可以试试这4个方法。
❤️ 一、面对它
很多人在因为各种各样的情况下，导致自己出现性功能障碍状况，对此整个人生都蒙上了一层阴影。
一个来访者说让我直接叫他骡子，我不以为然，后面他解释后，我才明白，他觉得自己一出生就是骡子。
这样称呼他会更能接受，这是他的苦衷，其实在很多人看到，出现性功能障碍时，就会潜意识认为自己无用。
有的妻子还会直觉在语言上攻击，会说你无用，废物之类的话，这样只是雪上加霜。
首先要进行自我认知，出现这种情况不是你的错，它是一个综合性的因素，要能从心理上真正接纳自己。
当自己做到了清晰的认知，自我接纳后，你会发现它本身就不再是那么大的负担了。
⚡ 二、积极治疗
在性功能障碍方面，如果发现了，就要及时就医，积极治疗，一个来访者在一次意外中，发生了车祸。
导致性功能受损，因为年轻气壮，第一时间没去及时看医生。
再经过一段时间发酵后，意识到功能受损再去就医，就有些为时已晚。
不要灰心，积极就医，寻求专业帮助，积极配合治疗，这也是有效的途径。
不管是心理原因还是生理原因，都要第一时间寻求专业治疗，对症下药，效果更好。
✏️ 三、坦诚沟通
很多人在发现自己性功能障碍后，其实好多是在青春期时会发现。
小时候不以为然，长大后和别人一同洗澡，就会看到同性的情况，然后才后知后觉。
从此以后就把它锁起来，永远的成了自己的秘密，我接过很多这样的案例。
有些人在该成家立业的时候，依然娶妻结婚生子，只是这个过程会有些狗血。
其中的酸楚也只有他自己得知，甚至有些人为了不影响自己的婚姻幸福，只能默认自己的另一半寻花芳柳。
对此自己是一点都没办法，与其藏起来独自承担，不如和对方坦诚沟通。
告诉伴侣自己的困惑和压力，让伴侣知道自己的内心真实感受，从而进一步得到了解。
这样一来两个人的关系也会走的越来越近，不至于因为自己的性功能障碍情况影响到夫妻感情。
💜 四、重新找爱
这里的重新找爱不是说放弃另一半去找别人，而是试着和伴侣寻求新的亲密联结方式。
比如有一个来访者说，自己和老婆感情很好，也有了孩子，偶然情况发现自己有性性功能障碍。
不想失去老婆孩子和家，他内心非常难受，他的老婆也不想离开，后面两个人就开始寻找新的方式。
他们约定一周给对方按摩身体，互相搓澡，缓解正常的生理需求，他发现这样一来。
两个人的感情也不是特别受影响，而且他老婆也更能理解和感同身受。
个人简介：墨凡，95后优秀的情感分析师，心理咨询师，社会工作师，中国作家网作家，专注于情感心理成长八年，有丰富的经验，帮助很多人走出情感心理困惑，始终坚信情感婚姻是人生的必修课。
编辑：绿叶
作者：叶墨凡
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