从童年关系谈起

在儿童的世界里，如果缺了父母的爱，生命便成了枯萎的花朵，了无生机。许多孩子会在成长的阶段，刻意的引起父母的关心与关爱，以一种让自己都难以接纳的形式去面对父母亲，比始调皮，比如顶嘴，比如不停的烦你，比如哭闹等等。用尽心机与方式，只为吸引父母的眼球，哪怕得来的是父母的毒打甚或责骂，在他的心里依然是开心的。因为成功的达到了自己的目的。这样的关系里，父母经常气得半死，而孩子快乐的背后也有着许多的内疚与痛苦。如果我们曾留意观察，这样的孩子多半气质上忧郁，没有安全感，而且身形偏瘦，脾胃相当差。

朋友用米饭做了关于语言威力的试验。将米饭装在三个容器中，分别写上“谢谢”“混蛋”“…”一个月之后，没有什么变化的那个是写了谢谢的，次之是写了混蛋的，而那个不理不睬的便是最惨的，惨不忍睹。

从这个试验中，我们可以看出，如若你恨一个人到了极点，最好的办法是不理不睬，将其从心里面彻底移除。没有任何的生灵，可以承受他人的漠视与不理不睬。所以，夫妻情感中，那些没有任何交流的，最易出现问题，吵吵闹闹的还好些，夫妻关系和谐的大都是能够彼此敞开心的交流啦。不过，要学习敞开心的表达自己，也允许与接纳对方的敞开心，除了需要莫大的勇气之外，还需要有强大的心灵，一个成熟的心灵，成熟的个体之间才能彼此敞开与接纳。

然而，如果我们留心身边的夫妻群体，那些不理不睬的，零交流的大有人在，这样的夫妻群体里，婚外情层出不穷。而那些吵吵闹闹的，成了玩暖昧的聚集人群。大凡夫妻情感无论任何一方有问题，显现了夫妻之间本身早存在了问题，因为无力去改变，便成了不得不承受的一份情感。谁痛苦，谁改变。谁改变，谁成长。有效的沟通，是维系情感的最佳法门。在有效沟通前，我们都需要个人的自我成长。

在家庭成长的过程中，那些自尊心特别强的孩子，承受的心灵痛苦更多些 。因为他不会委身获取爱。如果家长不主动给予，他们也极少主动获取。久之，这样的孩子在成长过程中体现为自我价值特别低，喜欢委屈自己，放低自己，去讨好他人，去维系关系。在人际交往中，不是极度的完美主义者，便会形成强迫性思维或抑郁。

如果我们深入去探寻，在许多的情感关系中，夫妻关系中，有许多的个体，常常抱怨自己付出了许多的爱，许多的身心，却得不到恰当的回应，最后痛苦到想要离去，或是轻生种种情况。便是成长过程中，形成严重的人格障碍。他们无法控制的不去对人好，害怕伤害任何人。在这背后，是他生怕自己被伤害，唯怕不对他人好，便会失去他人的关心与爱。而他自己呢，从不曾看见过，从不曾体谅过，从不曾温情的对待过他的心灵。这样的个体，内心是极度悲凉的，荒凉的，苦闷的，孤寂的。不忍直睹的，让人心疼的，心酸的。

在我接触的600多个个案中，这样的群体占了大都数，他们或多或少的存在着人际交往的障碍，更多的是情感关系特别无力与复杂。

我们许多的个体，身体是成人的，而心灵却依然是一个孩子，还没有长大的孩子。所以，许多个案，需要回塑到原生家庭去做自我的联结与融合。如此，新的力量才能够生成。才有可能，让我们更好的去面对生活的快节奏，以及在情感中，在婚姻中的无力。也才有可能，将生活的被动权转化为主动权。生命的意义，在那个当下便有了不同的体验。

愿我们更懂得爱，更爱自己，才能更好的爱心爱的他人。