段远华
段远华 10681
国家二级心理咨询师 关 注
个人原创

随心而行

2015-10-13
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如果一个个体,在成长的过程没能自在的自由的去表达过自己内心的声音。因生存,我们会压抑了许多内心的话语。

当我们成长到了一定的阶段,这个想要表达的内心,就会蠢蠢欲动。有些不了解的个体,会害怕接纳这样的自己。为什么,我们以前那么安静,而有时又会这么话唠呢?

如果,我们能够了解这样的自己背后是我们过去太过压抑自己的结果。那么,我们会对自己想要表达内心的声音,也就能有很好的一个接纳过程。允许我们自己有任何的不同行为吧,如是允许就好,不要害怕,接纳它。

当我们全然的允许我们去成为我们想要成为的那个自己之后,就像得到了足够爱的孩子,他会更愿意听你的话,会表现得更好,会与你更亲近,会更愿意向你敞开内心。你会看到怎样的一幅画面?母子情深,彼此融洽。

当我们允许了自己的内心去做它们想要做的一些事情,不指责,不评断,慢慢的,得到满足的心,会愿意自然而然的安静下来,会愿意跟着你,允许你,去做那个让你更舒心,让你真正喜欢的自己。

在这里,我们会感受到,心带给我们的是一份深沉的爱,对我们最深的关爱。跟着心走吧,允许它引领着我们向前行,跟着它去成为我们自己,活出我们自己。

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