滋养边界感的方法 🌿
关于如何滋养缺少边界感的人。
在前面呢已经有过一些叙述，这里只做少量的补充。
第一，坚守边界。
边界不清晰的人会经常入侵别人的边界，想要滋养他们，你需要坚守自己的边界。
你无法接受的事情，温和而坚定的拒绝。
他们很可能会希望改变你，好让你完全符合他的期待。
这也需要你坚守自己，因为你不可能完全改变自己来满足他。
不然你就没有了自己，你会感受不到生活的快乐的。
你还可能会恨他们。
所以，你会为他而做的改变，通常都应该是你能做得到的那些，一定不是完全的放弃自己。
并且因为他们是不稳定的，你如果真的随着他们的意愿而改变自己的话，你可能会发现，你刚改变了自己的样子。
他们就不喜欢这个样子的你了。
所以包括你的喜好、兴趣、工作志向、穿衣风格、发型等个人化的部分，都是你的自发性和自主性的结果。
不能够轻易地跟随对方的喜好去迎合他，不然你会失去自己，也会失去对他的吸引力。
我在前面介绍过，在你坚守边界的过程中，一定会遇到对方尝试突破你边界的行为，或者是对你的攻击。
这个时候你温和而坚定，有利于对方接受真实的你，最终接受你是一个独立的人，而他的意志不可以为所欲为这个事实，这也意味着他们的边界感越来越强。
滋养是需要满足对方的一些需要，但不应该包括失去自己。
你若失去了自己，对方更是觉得这世界上只有他自己，没有其他人了。
这样一来，他也不可能成长为独立的自己了。
第二，稳定。
一些没有边界感的人，他们儿时的生活环境往往是混乱的。
即一些行为有时是被允许的，有时又是不被允许的，完全看父母的心情。
比如要钱花这件事情，父母心情好了可以给很多，心情不好了也许不但不给，还会打他一顿。
这样环境长大的孩子根本就找不到做事的边界在哪里，什么事情是可以做的，什么事情是不可以做的。
他们心里往往是没有概念的，所以他们长大后整个人可能就是混乱的。
做什么事情，想起来一出是一出，前后缺少连贯性和逻辑性。
比如我经常遇到有人想要我帮助他们挽回情感。
但当挽回之后，他们忽然发现自己原来并不爱这个人。
这其实是他们缺少稳定的环境来整合自己的结果，他们的人格内部的各种本能、感受等之间组织的不够好。
经常是哪种情感或者是想法占了上风，就被这些情感和想法带着去做一些事情，可能就忘了自己心里还有另外的感受。
所以他们容易冲动消费，卖家一忽悠，被人家夸几句，其他的就想不起来了，马上就买了。
跟这样的人在一起生活，你需要用稳定的态度来对待他们的各种临时起意。
比如他们可能忽然说想移居国外，又可能过段时间说想要到乡下过田园生活。
如果你不够稳定，你就可能会被他带着一会东一会西，不知所措。
跟他们一起制定好长远的生活计划后，在他临时起意时，提醒他也许过段时间他就不这么想了。
让他自己觉察一下自己过段时间是否还有这个想法。
这样会对他有帮助，即他飘忽不定，你稳稳当当，就可以让他不会轻易飘起来。
总之，与这样的人相处，你对待他的态度、做事的准则如果都是稳定的，不会轻易变化，就可能会帮助到他。
另外，稳定还可以帮助一个人整合爱和恨。
一些内心没有整合好的人，当他们恨一个人时，可能会完全忘了这个人的好。
当他们爱一个人时，也可能会完全忘了这个人的缺点。
他们的爱和恨往往不能整合到一起去，因此他们可能会一会儿说你是一个理想的爱人。
一会又说你是一个糟糕至极的爱人。
如果你一直是稳定的，不管他觉得你是理想的，还是糟糕至极的，你对他的态度都一样，都是关爱、理解、接纳的。
他可能慢慢会意识到，你其实既不是他想象的那么完美，也不是他以为的那么糟糕。
这其实就是他的爱和恨在你的滋养下得到了一些整合。
但就像前面说过的，这需要你可以承受攻击与否定。
不然他一否定你，你就改变了对待他的态度，你就被他影响了，也就没有机会影响他了。
在亲密关系中，允许对方生你的气，允许对方对你有不满意，才能帮助对方接纳真实的你。
才有让对方意识到你是有独立的自我感受和边界的，也才能真正的滋养到对方。
只有力量才能滋养出力量，只有边界才能滋养出边界。
反之，一味的讨好对方，或者事事想要做的完美，避免给对方挑剔你的机会。
不但会让你做不了自己，对对方也没有任何滋养作用。
