如果两人长期逃避冲突，关系就会逐渐冷淡，最后成为“相见如冰”，“哀莫大于心死”，甚至容易造成离婚收场。关系如果到这个地步，就要花很大的功夫才能医治。是不是差异一定会导致冲突呢？我想在这里给大家关于差异与冲突的三个小测验。

1.差异会导致冲突吗？

临床实证资料指出，夫妻间相似与相异的程度，不能预测离婚。有些夫妻差异很大，但是依然很幸福、很恩爱。有些夫妻即使彼此个性非常相似，却仍旧以离婚收场。

2.那些争执、吵架次数多的夫妻容易离婚呢？还是那些争执、吵架次数少的容易离婚？

过去30年的临床实证资料表明，快乐的夫妻跟离婚的夫妻，吵架的次数平均起来差不多。不但吵架的次数差不多，连吵的内容都是一样的：为金钱、子女教养方式、家务分配、双方的姻亲吵架，为双方的娱乐、朋友、性关系吵架。所以，夫妻间吵架次数的多寡，跟是否离婚没有关系。

3.那一些快乐、幸福的夫妻，是不是他们之间的问题统统解决了？

实证研究，即使是非常幸福、快乐的夫妻，他们的婚姻中还有69%的问题是无解的。只是幸福、快乐的夫妻没有让这些差异成为问题，而是懂得跟这些差异和平共存，并把这些差异变成他们生活的调味料。

关于的冲突三个认知

第一，冲突是不可避免的。任何关系，只要亲近，就一定会有冲突。特别是在夫妻与亲子关系中，因为这是人间最亲的关系。引起夫妻冲突的事，通常是双方都比较在乎的事。

第二，冲突大部分都是与人对事的诠释有关。我要跟大家分享的第二个观念是基于哈佛大学一个专门针对人际冲突的研究。这个研究指出，人与人之间的冲突，很少是与事实的本身有关，而大部分都是与一个人对这个事实的解释，对这个事实的角度与看法，和双方的价值观有关系。

第三，处理冲突的五种模式

第三个要跟大家分享的，就是我们在冲突的时候，通常会以下面的五种模式出现。而我们常常会以前四种不健康的方式处理冲突。了解这五种冲突形态会帮助我们发现自己的冲突模式和对方的模式，帮助我们改变不健康和不真诚的沟通方式，而学习用健康和真诚的方式彼此沟通。

在冲突的背后：处理冲突的五种模式

1. 指责型。英文叫做Fight，或者Attack。第二种是屈就、顺服，英文叫做Submit。第三种，英文叫做Freeze，就是冻结，不知道怎么办。像一些动物，一只兔子，被车灯照到的时候，突然僵在那个地方，不知道怎么办。第四种，叫做Flight，就是逃逸，在受到威胁或碰到危险的时候逃掉。第五种方式，叫做Collaborate，双赢，是最成熟的方式。

要用“真诚型”的模式来处理冲突，是一件非常不容易的事情，对于我们强调含蓄、忍耐的中国人尤其不容易，但这却是值得所有爱的追寻者一生学习的功课。