🌟 不存在唯一正确的现实
“一旦你理解了这一点，你就不会再那么困惑于别人的某些行为了。”
不存在唯一正确的现实。那种你是对的，而其他人都是错的。我们会以为自己看到事物的方式就是事物本身的样子。我们的价值观对自己肯定显而易见，我们的优先顺序在我们看来合乎逻辑，我们的结论在我们看来是正确的。所以当人们不同意我们时，就会让人觉得对方是错的，而这正是挫败感开始的地方。
但大多数人从未想过，别人不只是选择了不同的行为，他们看到的是完全不同的现实。
🔍 认知的“镜头”
因为每个人在体验人生，通过自己的“镜头”，而这个镜头由他们的成长环境塑造，由他们的经历塑造，由那些令他们受到伤害的事情塑造，由那些令他们受到奖赏的事情塑造，由那些曾伤害过他们的事情塑造，这意味着有一件细微的事情正在发生。两个人可以看着同一个情境，却看到完全不同的两件事。
📖 日常案例
一个人走进一个凌乱的房间会倍感压力，而另一个人走进同一个房间却根本没有注意到凌乱，但他会注意到人们的感受。一个人重视秩序，另一个人重视连接与关怀，两者都没错。但他们都觉得对方是错的。
“
阿尼丝·宁用一句话概括了这一点：我们并不是看见事物的本来面目，而是看见事物在我们眼中的样子。
我们对世界的看法，是通过大脑形成的模式，在时间中慢慢习得的。一旦你的大脑建立起某种关于对世界的看法，它就开始不断强化这种看法，寻找能证实这种看法的证据，忽略那些与之不符的东西。
于是这会引出一种非常不同的思维方式，如果让你感到沮丧的人的原因并不是因为他们错了，那会怎样？而是因为他们看到了你没看到的东西。
💡 关于人生最奇怪的真相之一：我们并不是都在对同一个世界做出反应，只是各自面对自己心中那个世界的版本，所学会看到的版本在做出反应，当你意识到这一点的那一刻，你就不再一心想去纠正那些“错的人”，而是开始理解他们。
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