越是「好女人」，越容易在感情中受伤：一个反常识的真相
【反常识认知】 资深心理咨询师 | 倾听师
你可能听过这样一句话：好人有好报。
但在感情这件事上，事实往往相反——越是好女人，越容易受伤。
我见过太多这样的来访者。她们温柔、体贴、懂事、不吵不闹、什么都为对方着想。她们的男朋友或老公对别人说她是个好女孩，然后转头就出了轨。
“我对他那么好，他为什么要这样对我？”这句话，我在咨询室里听了不下五百遍。
好是一种自我绑架
那些在感情中不断受伤的好女人，通常都有这些共同点：
- ·他半夜说要吃宵夜，你二话不说出门买；
- ·他忘了你的生日，你说没关系，你工作忙；
- ·他和女同事走得太近，你告诉自己不要想太多；
- ·吵架了永远是你先低头；
- ·他提分手你哭着挽留。
你以为这是爱，其实这是自我绑架。你把“对他好”等同于“他会爱我”。但这是两回事。你的好对他来说，就像超市里的免费试吃——先到先得，不要白不要，但不会为此买单。
为什么你越对他好，他越不珍惜？
心理学上有一个概念叫边际递减效应。简单来说就是：当某种东西供应过量时，它的价值就会下降。
如果你天天对他好、事事顺着他，你的好就会变得廉价。他不再觉得这是恩惠，而是觉得这是理所当然。
更可怕的是，当你有一天不再那么好的时候，他不会反思自己，反而会觉得“你变了”“你不爱我了”。
适度的“坏”更有用
学会说“不”。他半夜让你出门买宵夜？说“我不想去”。他临时取消约会？说“我很失望，下次提前说”。这不是作，这是告诉对方——你也是有底线的。
把对他的好，分一半给自己。用那些给他买礼物的钱给自己报个课，用那些等他回消息的时间去健身房，用那些琢磨他心思的精力去发展自己的事业。
观察他如何对待你的“不好”。当你说了“不”之后，他是理解你、尊重你，还是生气、冷战、说“你变了”？如果是后者，恭喜你——你提前看清了一个人。
写在最后
真正值得你爱的人，不会因为你的一次拒绝就离开你。而那些因为你“不好”了就离开的人，本来就不值得你的好。
如果你总是在感情中过度付出却得不到回报，私信我。我帮你找到那个让你一再降低底线的根源。
[爱心] 如果你正在经历类似的困扰，欢迎私信我聊聊
你的每一次倾诉，都值得被认真倾听
