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婴幼儿焦虑与家庭养育

个人原创 2026-07-31 阅读 25 赞 0
婴幼儿焦虑与家庭养育

婴幼儿出现焦虑情绪与生活的环境因素有关的,糟糕的父母婚姻质量会导致幼儿安全感的缺失并使他们产生担忧和焦虑;可能造成婴儿期的心理发展停滞。国外对173名接受治疗的幼儿进行研究,发现大概58.4%的幼儿有广泛性焦虑,22.2%的幼儿有分离性焦虑,18.8%的幼儿有社交恐惧障碍。根据我国国内对小学儿童焦虑障碍现状调查研究,发现有焦虑障碍的小学儿童占24.78%,符合儿童焦虑障碍诊断标准的儿童占5.67%,最新的研究发现,近年来,我国的幼儿患有焦虑障碍的人数每年还在大幅上升。

临床上幼儿焦虑障碍分为两种,一是惊恐发作,表现为突然发生强烈的烦躁不安,紧张恐惧,伴有明显的自主神经紊乱;二是广泛性的焦虑,幼儿广泛持久的较轻焦虑时间甚至可能长达两到三个月,幼儿有了焦虑情绪长期不被抚养人关注得不到矫正,最终会影响幼儿的心理和生理发展,甚至可能会造成幼儿心理发展的停滞。

幼儿长期处于高度焦虑状态,甚至会导致幼儿在未来一生的心理发展中出现精神问题和精神障碍,深刻影响人的人际交往、学习、工作、婚恋等等各个方面,成人产生严重的心理问题和心理障碍大多和和婴幼儿期没有得到好的照顾有关。

婚姻质量高低会对夫妻双方的情绪以及身心健康造成影响,并一步会波及到对幼儿的养育行为。好的婚姻关系往往能够为幼儿提供稳定情感回应和支持,及时的照料幼儿的生活,满足幼儿必要的生理需求和感情需求,帮助婴幼儿建立安全感。安全感的建立就好比为他(她)建造了一艘航空母舰,婴幼儿因此不用担心自己的安全和生存受到威胁,用稳定的情绪和状态进一步的探索世界。

糟糕的家庭会发生冷战、发生言语冲突,甚至发生剧烈的肢体冲突,这本身会给夫妻双方带来巨大的伤害,家庭成员没有办法为幼儿提供稳定情绪支持和关怀以及生活照料,在这样家庭中生活的幼儿的生存问题常常得不到保障而感受到生存的威胁,婴幼儿会对自己以后生存问题会产生担忧情绪造成安全感的缺失。


婴幼儿的依恋关系最为重要,在父母对婴幼儿照料中,父母与子女相互形成了依恋关系。依恋的产生是婴儿与主要抚养者(通常是母亲)之间最初的社会性联结,产生依恋的原因是在人类发展中,婴儿非常弱小不具备生存能力,需要成年人的照料和保护才能生存下来而自发产生的一种本能。

随着母婴依恋的建立和发展,婴儿6个月到2岁时会产生两种焦虑,第一种是陌生人焦虑,当6到8个月当婴儿面前出现陌生人的时候会感到焦虑和害怕,民间也俗称认生。第二种是分离焦虑,当6到7个月的婴儿与母亲或抚养者分离的时候,表现害怕分离的情绪。人类在进化过程种,婴儿面临的许多情景都蕴藏者危险,一旦婴儿有能力将熟悉和不熟悉的事物区分,就会本能的对陌生的面孔和陌生的环境感到恐惧。

婴儿期的依恋关系和焦虑情绪的不同之处是依恋是会继续伴随人一生的发展;而焦虑则是一种情绪,随着幼儿安全感的建立,2岁以后这些不良的焦虑情绪就会逐渐退去。

安全型依恋的婴儿如果有母亲在场会使婴儿感到足够的安全,可以在陌生的环境中进行积极的探索和操作,当母亲离开时,婴儿会觉得苦恼、不安,想寻找母亲,母亲回来时,情绪恢复正常。

安全型依恋的婴儿发展到2岁以后有逐渐建立了信任感、安全感,克服了焦虑感,会解除对外界环境的警惕,开始以母亲为安全基地,向外大胆的探索世界。当婴儿在探索过程中遇到了挫折,就会哭着回到母亲那里,母亲的安慰使他克服了恐惧,继续面对和探索世界。安全型依恋关系为婴儿提供了温暖、信任、安全感,为以后健康心理发展奠定了航空母舰般的基础,这会对儿童发展带来长远的、深远的、甚至是一生的影响。

非安全型依恋是消极的、不良的依恋,包括回避型依恋和反抗型依恋。

回避型依恋婴儿对母亲在不在场都无所谓,当母亲离开和回来的时候往往都不予理会,有时婴儿也欢迎母亲回来,但与母亲接触一下就走开了;反抗型依恋在母亲离开的时候很警惕,任何一次短暂的分离都会大喊大叫,但当母亲回来的时候,他们对母亲的态度是矛盾的,即想与母亲接触,又反抗与母亲接触。

婴儿的依恋质量在很大程度上和他们所得到的照料相关。

抗拒型依恋婴儿有时脾气会暴躁,有时反应会很迟缓,他们的父母抚养时的情绪有时热情,有时冷漠,他们会用纠缠、哭闹等方式来获得支持。

回避型婴儿的母亲有两种,一种往往缺乏耐心,以自我为中心,常常拒绝子女;另一种父母往往喋喋不休或刺激过度,总是纠缠自己的子女,婴儿因此常常回避父母的过度刺激。

抗拒型婴儿内心中最大的渴望是尽力获得支持,一些幼儿总是用淘气的方式来获得母亲关注的现象;而回避型幼儿则学会了放弃,常常表现为感情冷漠。

安全型依恋关系对人的一生是至关重要,但母亲和孩子亲子关系不良,也可能通过其他的重要的人(父亲、爷爷、奶奶、保姆等等)形成安全型依恋;安全型依恋和非安全型依恋也会相互转化,当家庭出现变故的时候,安全型依恋也可以转化为非安全型依恋,比如全职母亲上班去了,母亲生了二胎无暇照顾等等原因。

非安全型依恋的幼儿,一旦家庭环境和家庭关系得到改善,是可以补救的,经过夫妻双方努力,他们还有机会成为安全型依恋的幼儿。

当发现幼儿出现焦虑情绪的时候,就意味者幼儿关爱的缺失,需要抚养者及时的检查幼儿焦虑产生的原因并进行有针对的调整抚养方式。

一方面检查夫妻关系,学习如何与对方相处,及时的与家人沟通,化解家庭矛盾,改善家庭关系,在咨询过程中我们发现通过夫妻双方真诚的努力,夫妻关系大多数是可以得到修复的,一旦家庭和睦,幼儿状况就会很快随之调整逐渐和父母建立安全型的依恋关系。

另一方面还需要改善亲子关系,抚养者要不断的学习育儿知识,尽可能的提高对子女抚养敏感度。抗拒型幼儿的父母,需要察觉自己的情绪,将热情和冷漠两种截然不同的情绪进行自我体验和自我觉察进行调整,想要拒绝孩子的时候,也要学会将“冷漠的拒绝”改变为“先理解和接纳,然后温和的坚持”,即使拒绝也要让孩子感受的抚养者对他的需求的关注和爱。而面对回避型的幼儿,部分抚养者要觉察自己心对孩子的冷漠的态度和自己的心理状态,多关爱孩子;另一部分抚养者需要调整自己喋喋不休的,不断刺激孩子的状态,减少对孩子控制,过度保护,多尊重孩子自己的感受。

良好家庭关系及亲子关系的对于婴幼儿发展及其人生的发展如此重要,糟糕养育环境和方式在婴儿期得不到改善,婴儿期的这些焦虑情绪还可能会持续到幼儿期,严重的甚至会有心理发展停滞可能。如果发现问题时,父母是可以通过不断的学习提高养育的敏感度以及通过心理咨询来改善家庭成员之间的关系、构建幸福的家庭,同时为婴幼儿创造一个良好的抚养环境。

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