一年前,在面对着于我来说算是巨大的刺激的那一天,我恰好正在月经期间。内心陷入谷底的时候,身体大出血般的恐怖,随之而来的,是刻骨的疼痛。
后来直至现在,便开始了每一个月准时到来的巨痛。伴随着恶心,寒冷。甚至夜晚无法入睡。
在上心理学课的时候,老师说她的几个学生,正在研究一个叫做《论心理疏导缓解月经疼痛》的课题。很有前景。
曾经,因为坚持了十年的初恋被爸爸以男友的学习成绩不好,工作不稳定为理由生生地拆散,我开始整夜失眠,依赖酒精才能勉强入睡。后患上严重的胃溃疡。
有很长一段日子,每天清晨抵达车间之后不到半个小时的时间,我一定会坏肚子。原因在于我的岗位性质决定,时时刻刻必须面对一声声的呼唤。所以每听到自己的名字,哪怕还没有人开始喊,我便想去厕所了。可是每到了厕所里面,仍会不断地央求外面的人帮忙听着“有人喊我了么?喊我了么?”
武志红老师说,梦知道答案。但是其实,身体更知道答案。
你的内心情绪,喜怒哀乐,早已被身体揽在了怀里,患难与共风雨同舟。
委屈了会胃疼,郁闷了胸不开心,焦虑了头疼便开始折磨你,生气了肝就勤奋地往自己的身上吸收了好多的毒气。。。
所以,你是不是应该,经常给身体,一个思路明快,字迹工整的答案呢?
🌙 ✦ ✦ ✦
