什么叫青春期孩子的“个性化过程”
青春期孩子生理和心理都发生明显变化。他们想探索自己和家人有多么不同，他们对各种事物有怎样的感受，是怎样思考的，以及自己有什么价值，这种和家庭分离的过程，叫做“个性化”。最早10岁，最晚19岁，孩子就会体现“个性化”。
青春期的孩子为什么爱撒谎？
青春期的孩子在努力搞清楚什么对自己是最重要的，所以会不断地尝试，有可能会尝试一些未经父母同意的活动。这时候，为了不伤害到父母的感情，选择撒谎。我们需要了解孩子撒谎背后的动机，并和孩子建立和善而坚定的关系，才能更有效地创造一个让孩子感到安全的氛围，才能最大程度预防可能发生的您不想发生的事情。
情绪波动：来自大脑的未完成
青春期的孩子情绪波动大，是因为前额皮质仍在成熟的过程中，还没有发育完全。这时候，孩子只能用“直觉”对其他人做出反应、识别自己的感受和做出决定。所以我们会感觉到，青春期的孩子比较冲动、容易激动、容易冒险的部分原因。
青春期的孩子为什么如此叛逆？
青春期的孩子正在学习宝贵的人生经验，他们需要的是指导，而不是外在的控制，这只会增强孩子的叛逆。这种个性化过程一般会持续1-5年，父母的强加干预可能会延长时间。父母要审视自己的行为，看看是否在煽起孩子的叛逆之火，努力进入青春期孩子的内心世界，尊重个性。
青春期的孩子早恋了该怎么办？
在青春期对异性产生好感是很正常的事情，如果我们否定早恋，更容易引起青春期孩子的好奇。早恋是青春期生理发育诱发尝试的心理，是孩子无法控制的荷尔蒙决定的，与道德、年龄无关。父母要做孩子可以亲近和倾诉的对方，帮助孩子判断，理性看待，科学引导，避免适得其反。
青春期的孩子沉迷游戏该怎么办？
玩游戏是天性，游戏的乐趣在于这是现实中不太容易体会到的愉悦体验。组织孩子玩游戏，那就是对抗天性，很容易失败；游戏中，孩子可以自由发挥，体会掌控的快感。家长需要通过现象看到本质问题。父母要反思，是不是平时陪伴孩子的质量并不高？孩子是敏感的，能感觉到父母没有用心陪伴；也许孩子正面临学习压力，选择玩游戏逃避、解压。
青春期的孩子厌学怎么办？
一个被父母驱动、毫无主见的孩子，极有可能出现厌学情绪。我们需要回归父母的角色，首先不焦虑，父母不焦虑，孩子才能不焦虑。给予孩子足够的关注、理解和信任，让孩子获得足够的心理滋养。
孩子突然变了个人？不是对抗，只是ta在成长
以前那个整天黏着你、无话不说的小宝贝，怎么一上初中就变成浑身是刺的小刺猬了？
房门反锁、嫌你啰嗦、和同学抱团、不愿和你出门……
很多独抚父母遇到这种情况，会陷入深深的失落和内耗：“我付出这么多，他为什么这样对我？是不是我哪里做错了？”
先别急着自责！心理学告诉我们，这不是孩子学坏了，更不是针对你。这只是青春期孩子们正在经历“个体化进程”。只有经历这些，才能成为一个独立的成年人。
来看看青春期孩子的8大个性化特征，你家娃中了几个？
看懂这些你就会明白：
孩子不是在对抗你，他只是在长大。
面对青春期的狂风暴雨，独抚父母一个人扛，真的很容易受伤又无力。
与其相互撕扯，不如学会转换视角，做那个稳稳托住他的人。
父母不是“搞定”孩子，而是重新找回亲密连接，做有边界、有力量、有松弛感的妈妈。
别让爱变成彼此消耗。
一起破解青春期养育密码，陪孩子稳稳走过这段特殊时期。
