二十二 对自己好一点

二十二 对自己好一点

昨晚和一病友做咨询，她告诉我，得了强迫症之后由于母亲的不理解，说她心眼小，骂她懒，给她造成了双重痛苦。

的确是这样，强迫症是种外人很难理解的病。如果你没有得过这种病或者没研究过这种病的知识的话，你是很难理解强迫症患者的思维模式和行为方式的。让我们试想一下，如果一个人生病住院，他的亲朋好友会来看他，买一些水果，说一些安慰的话，帮助他缓解缓解压力；但是如果一个人得了强迫症，他的亲朋好友不一定会鼓励他，甚至会用异样的眼光来看你，时不时说些风凉话，让我们更难受。

那该怎么办呢？

如果我们的亲朋好友不能理解我们，如果我们的家人不能安慰我们，那么，请不要怜悯我们自己，我们必须自己对自己好一些，把缺少的爱给补过来。 如果全世界都抛弃我们，但是有一个人不可能抛弃我们，那就是我们自己。所以我们必须照顾好自己，我们必须给自己以坚强，我们必须给自己以信心，这样我们才能鼓起勇气面对强迫症，面对生活。