青少年逐步发展成熟的四个阶段：对自我意识发展的四个阶段的探索。

🌱 青少年逐步发展成熟的四个阶段

对自我意识发展的四个阶段的探索。

🌱 第一阶段

在自我过程中，青少年早期会很容易受到负面信息的影响，形成对自我的消极方面。例如，“贴标签”、“无价值感”等，这种负面自我意识的“阴影”表现。如果我们充分对自我的世界进行觉察，我们就会发现，自我的阴影不是我们自我的全部，但是它正在试图篡夺自我。，从而准备消灭自己正在萌芽还未强大起来的自我意识。有时候自我的“阴影”计划成功了，我们会看到一些对自己充满负评的孩子，甚至有些成年人也是如此。他们不敢建立亲密关系，而深陷泥潭。这个时候我们的内心往往会经历一个充满挣扎和迷茫的过程。然而如果我们幸运的完成了这一过程，我们的心理复原力会在这一过程得到成长。

🌿 第二阶段

当自我的发展遭遇危机时，意识的第一状态也应运而生了。

因为他发现自己在通往成熟的道路上徘徊，但是自我发展的阶段是青少年阶段，这一时期我们渴望自己拥有成年人的权利却没有能够承担后果的能力，很多时候不得不选择逃避问题。

🍃 第三阶段

在这个阶段，自我的复原力开始发挥作用。个体开始独立产生对自己负责的态度，并且试图走出自己内心的狂风暴雨。自我意识的“阴影”在这个阶段也变相了。一个年轻人个人发展的故事是相似的，但是他需要走出去才能正确处理自我的“阴影”。

🌳 第四阶段

正面处理未完成事件，将阻断的联系重新连接，这一循环终于走向闭环，消退。消退之后，新的刺激重新进入，觉察的图像被更换，原本的图像变成背景，回归到个人经验的背景中，新的图像，开始新的循环。