少女之前给大家介绍了一档节目《幸福实验室》，作为中国首部心理学实验纪录片，节目内容非常值得细
今天的文章，我们就来看看他们在实验中的表现，并来分析一下 "信任" 和 "读心术" 在关系中扮演什么角色。
回顾一下游戏规则
箱庭（也被叫做"沙盘"）是一种心理学疗法，人们在一个沙盘中摆放物件，创造场景来表达自己，直观显示内心世界，帮助彼此沟通想法。
具体玩法是：
每对伴侣将合作在这个沙盘上完成一幅作品，主题不限。
过程中，他们自行决定先后顺序，轮流在架子上挑选玩具，摆放在沙箱里。
要求是：
- 整个过程中，他们不能通过语言、眼神，或动作交流。
- 一次只能放一个玩具。
- 如果不满意对方的摆放，可以移动玩具位置，但不可以将玩具拿出来（不可以反悔）。
作品完成之后，每对夫妻会在咨询师的引导下，交流创作思路和体验。
你可能会说，不就摆玩具过家家吗，怎么就是心理学实验了？
可别小看这些玩具，它们的摆放其实能投射出人们内心的一些想法，放映夫妻之间的互动模式，并由咨询师引导彼此加深了解。
你通过了层层考验，可我还是怀疑
这是一对相识12年（两人是初中同学）、恋爱5年的情侣，他们一起参与了本次实验。
a. 我想看看他会怎么做
实验开始，男的想着女士优先，让女孩先放，但女孩拒绝了，她坚持要让男孩先放。
事后她说了自己的原因："想看看如果我们两个共同生活的话，他会最先注意到什么，他眼里第一重要的是什么。"
原来这是一个考验。
男孩先开始，他拿了一栋小房子。
"这是她喜欢的小院风格的房子，我把它放在作品的正中间，接下来我们所有发生的事情，都应该围着它转动。"
听上去是一个好贴心的男友，处处为女孩着想。
但女孩听完似乎没有感动，而是又问了一句："是因为它重要，所以放中间吗？"
她每一步都在试图找一个答案"我在他心里是不是最重要的"。
b. 关系中比爱更难的，是信任
在节目中，我们可以很明显看出来女孩对伴侣的不信任，游戏折射出来的是他们的日常，现实中女孩也是这样，不断试探，想确认对方是不是真的爱自己。
她很爱对方，但是不信任对方。
什么是真正的信任？
心理学家 John Rempel 等人(1985) 认为爱情中的信任，是一种对伴侣的主观信心感受，它包含了 3 个因素：[1]
- 可预测性： 对伴侣有一定的了解，知道伴侣会在什么时间做出什么样的反应，而不是捉摸不定的。
- 可依赖性： 伴侣是可以依靠的，在需要的时候ta在。
- 信念： 即使在没有充分的事实作为根据的情况下，我们仍然相信对方会继续爱我们、关心我们。
我想你会"读心术"
除了信任，这次实验还能反应他们关系中的哪些问题呢？我们接着看。
a. 我不说的，他应该都懂
在咨询师的引导下，他们继续复盘着物件的摆放思路。
轮到女孩回答的时候，她经常不是自己说，而是转头问男友："你觉得我为什么放这个？"
b. 伴侣究竟会不会读心术？
问题来了，是不是在一起时间久的伴侣，就一定能随时猜对伴侣的心思呢？
这种默契究竟是不是一段感情"好不好"的标准？我们来看看心理学实验上有什么发现。
写在最后
看完节目，少女想说：
最幸福的爱情，不是你满足了所有条件，而是我明知道你不足，内心依然坚定选择跟你走下去；
最浪漫的日常，不是"被猜透"，而是无论我说什么，你都愿意认真倾听并且记在心上。
亲密关系最好的状态是什么呢？
或许就像英国心理学家温尼科特所说的：
完美的相处关系，是"窝在爱人的怀里孤独"。
即便我们在彼此怀里，也会有感到孤独的时候。
但我不会因此觉得你不懂我了，担心你不爱我了，患得患失。
而是相信"你是爱我的"，对这份爱充满安全感。
这是两人相处、信任的最高境界。
而这样的感情，也不是凭空出现的，需要我们带着信心，一起去碰撞、磨合，成为越来越懂彼此的伴侣。
愿我们都能收获一份充满信心的爱情。
- The End -
