为什么有的抑郁症很难治疗

抑郁是一种常见情绪，每个人的一生可能都能遇到它，当抑郁情绪达到一定标准，就会被界定为抑郁症。有的人患了抑郁症可以很快恢复，有的人很久也恢复不了，这是怎么回事呢？其实这和抑郁症的形成原因有关。抑郁症形成原因有多种，下面简单介绍几种。

1.因为丧失产生抑郁，可能你在意的东西丢了，你在意的亲人去世了，你失恋了，或者因为什么原因你的某个天赋不能再用了，比如因为身体受伤不能运动，这些丧失都可能产生抑郁。这种类型的抑郁需要完成心理哀悼，一般不能自然痊愈，如果事情发生一个月后，仍然有没有摆脱抑郁情绪，最好求助心理咨询师，而不是吃药。

2.因为否定而抑郁，这种人的成长环境比较好，父母要求很高，几乎不去肯定孩子，所以孩子一直对自己有高要求，实际情况是终有一天他无法达到自己的高要求，这时他就会抑郁。这种人一旦抑郁，比较难以恢复，因为他会有羞耻感，会去掩饰，不能面对自己的问题，甚至觉得求助都是羞耻的，他最核心的问题是需要被认可。

3.自尊太低而产生的抑郁，这种人通常会有一些被羞辱的经历，他们觉得自己不好。这种情况一般是比较容易处理的。

4.合并有人格问题的抑郁。这种人主要问题是人格问题，人格问题导致了生活混乱或冲突，最终产生抑郁情。合并有人格问题的抑郁症往往是最难治疗的，一般都需要长期心理咨询。

如果你觉得抑郁了，需要了解评估一下，原因是什么？不同的类型的抑郁处理方法大不一样。