陈明
陈明 10074
国家认证心理咨询师 关 注
【自爱之路,yyds】
个人原创

【自爱之路,yyds】

2022-01-15
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【自爱之路】

人不为(二声)己,天诛地灭;人不自爱,内心分裂。

自爱,是中国人唯一的出路。——曾仕强教授

心态决定命运。自爱,几乎是一切良好心理状态的基础。我们知道“基础不牢,地动山摇”。唯有自爱,才能自信、自立、自强、自主、自我完善、自我实现、甚至天人合一,“你好我好世界好”可持续长远发展,乃至“谋全局、谋万世”“为万世开太平”等。

为什么很多人没有真正自爱呢?主要有三点:1孩子模式的延续,什么是孩子模式呢?就是我们人类从出生开始的——孩子“得不到,就哭闹”的心理习惯、情绪习惯、行为习惯。长大后,往往延伸成为“得不到,就难过。”主要表现为以恐惧为主的负面情绪——“怨恨恼怒烦,人生五毒丸”。2没有一位或多位十分正面的榜样形象。孩子模仿最多的往往是父母。模仿父母的思维模式,情绪模式,行为模式。没有不爱孩子的父母,所有父母都是伟大的,只是受客观局限,往往还没有真正自爱,所以也无法真正爱到孩子。3成长规律的必然过程。人总是在实践中,总结经验中成长,经验教训多了,我们才会真正明白自爱的重要性,以及如何真正做到自爱。

自爱和自私(自恋、自大、自我中心)区别,需要我们首先经常静下心,观察两者不同点。

“被爱”,是婴儿活下来的“乳汁”;自爱,则是成年人“永久续航”的动力来源。

“天行健,君子以自强不息。”爱是动力,自强的基础,必然是自爱。

附:最近元宇宙概念比较火,我认为互联网人工智能,如果能加入人类情感、爱的元素和题材,那才是虎龙点睛,才是未来主流方向。是否可以设计一个关于一个人心路历程,从被爱到自爱的“虚拟人生”“头号玩家”?从这个体验中,完善自爱心理习惯,反哺现实,良性循环。

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