作为独生子女的你，生于这个鼓励自我欣赏的时代，自恋是我们无法绕开的话题。就像陈奕迅的《浮夸》里有唱到：“自己要搞出意外 像突然地高歌 任何地方也像开四面台 着最闪的衫扮十分感慨 有人来拍照要记住插袋”。一想到自恋，我们总会和傲慢、自负、虚荣、浮夸以及自我中心联系在一起，都是一些不舒服的感觉。简而言之，自恋的人总是过度欣赏自己。生活中，人们总是将自恋和自信混淆，那么我们怎么识别自恋者呢？自恋的核心是以一种积极的膨胀的观点来看待自己。自恋程度高的人才称为自恋者，他们往往认为自己在社会地位、外貌、智力水平和创造力方面都比其他人优秀，然而事实可能没有特别过人之处，但自恋者却坚持认为自己是特别的、优秀的、独一无二的。在情感方面表现冷漠，不重视充满温情、相互关怀的人际关系（这里有别于自尊心强的人）。他们往往通过吹嘘获取关注，操纵和利用他人，把他人视作一种让自己感觉良好的工具。自恋和马基雅维利主义（喜欢操纵他人）以及会引发反社会行为的社会病态被称为“黑暗三性格”。如果惹到自恋者，就只有上帝才能帮到你。
自恋人格量表减缩版 ✍️
1.
A.一想到要统治世界，我就吓得魂都没了
B.如果我能统治世界，世界将会变得更加美好
2.
A.我更愿意融入群体中
B.我喜欢成为被关注的焦点
3.
A.我随心所欲地生活
B.人不能总是按照自己的意愿生活
4.
A.我不太喜欢炫耀自己的身体
B. 我喜欢炫耀自己的身体
5.
A.除非得到自己应得的所有东西，否则我永远都不会满足
B. 我很容易感到满足
6.
A.我与大多数人没什么两样
B. 我认为自己很特别
7.
A.我发现操纵别人很容易
B. 我不喜欢操纵别人
8.
A.我尽量不去炫耀
B. 通常一有机会，我就炫耀自己
9.
A.我与其他人差不多
B. 我是一个非凡的人
10.
A.我喜欢左右他人
B. 我不介意服从他人的命令
评分 📊
问题3、5、7、10：如果你的回答是A，得1分。
问题1、2、4、6、8、9；如果你的回答是B，得1分。
0-3分；在自恋方面，你的得分较低。
4-5分；在自恋方面，你的得分相当于大学生平均水平。对于40岁以上的人而言，这一分数稍高于平均值。
6-7分；在自恋方面，你的得分已经超过了平均水平。
8-10分；在自恋方面，你的得分远远超过了平均水平。
江凌云
