正视自己的情感，勇敢表达自己的想法

​被抹杀的欲望会变成伤人的利器「总是在忍耐的人，你知道自己在别人眼中是什么样吗」
       人们总是把抹杀自己看成一种美德。虽然也有“克己”一说，但“抹杀”与“克己”还有些差别，而且一旦稍有过度，就会像其他所有美德一样，危及他人。

    

       有个从小到大一直对人唯命是从的女人，她永远把自己想说的话、想做的事排在第二位，委曲求全地活着。别人都称赞她是个乖孩子好孩子，她自己也越来越习惯这样的生活。
       上高中的时候，老师们都对她赞许有加。高中毕业以后她就进了一家不错的公司。开始时，一切看起来都挺顺利，然而没过多久，她就发现自己并不太受同事的欢迎，而且更令她震惊的是，周围的人都说她是个任性的人。这对她而言实在是太难理解了。走投无路之下，她唯有求助心理咨询师。她说，明明自己都以这种抹杀自己个性的方式活着了，可竟然还被说成是任性的人，这简直令她完全无所适从。不过，随着与咨询师谈话的深入，她渐渐悟出了下面的道理:
       虽说是抹杀自己，可既然自己还活着，所以就绝对不可能把自己的个性和欲求抹杀得干干净净，仔细说来，不过只是“杀掉”部分的自己而已。可说来有趣的是，被抹杀掉的部分，总会以其他什么形式再生，或是在半死不活的状态下痛苦呻吟。就是这样，当人刻意牺牲自己的某个部分时，“被杀”的那部分就会在自己毫无知觉的情况下再生，或是以半死不活的状态存在，在自己不注意的时候突然跃动。
       具体说这个女人，她以为自己为了别人，已经委曲求全地把自己的想法和欲望全都抹杀掉了，可别人还是觉得她有时会突然间毫无道理地做出任性的事:在大伙儿都很高兴的时候，她会突然面不改色地说些丧气的话;在有重要工作要做的时候，明明不觉得她有多难受，可她就是会抛下一句“我身体不舒服，我先走了”，然后就抬腿走人了……总而言之，

就是她的想法总和别人有点对不上路，在旁人眼里最关键的时候，她却耍起小性子，而且恰恰因为平时老实，所以她的这些行为就格外引人注目。
       如果让这个女人自己来说，她会觉得自己总是在忍耐中活着，偶尔承受不住，稍微休息一下也是理所当然的。只不过，她选择的时机都是最不恰当的—正是她内心中被“杀掉”的那部分东西，重生后进行复仇行动的时候。所以，她就成功地“杀掉”了其他人。她能仅凭一句话，就将周围热烈的气氛搞僵，或是让他人的好意化为乌有，或是危急时

刻袖手旁观、见死不救等等，她的一句话可能造成很多种类似的后果。而且，在这种时候，她自己通常无法认识到事情的严重性，她也因此被烙上了“任性的人”的印记。
      喜欢“抹杀自己”这种活法的朋友,你们恐怕应该想想看本该被“杀掉”的那部分，是不是在半死不活的状态下发出了痛苦的呻吟，而且已经惊扰到别人了呢?被“杀掉”的那部分，是不是已经在你意料之外复活了，且正活跃着,伺机“干掉”别人呢?
[谁是谁的牺牲品]
曾经在电视上看到有个姑娘，对别人因为男人半夜才回家很愤怒而感到不屑。她说:“要是我的话，才不会跟他闹呢，我会做好一大桌子饭菜，一直等他回来”。

    

       她的语气让我明白，她并不是觉得男人半夜才回家非常辛苦，需要好好吃一顿饭大补一下，所以才做好一桌饭的。
       试想一下，如果我是她等待的那个男人，也许因为下班后和同事喝酒聊天，过了半夜才回家。打开门，原以为一片黑暗的家里却亮堂堂的，桌子上还摆着一盘盘早就冷掉了的饭菜，沙发上有个一脸倦容的女人笑嘻嘻地说:“你终于回来啦!”的确，我在当时一定感动不已。
       然而如果这样的情形一再发生呢?如果我不回家是因为总感到家里气氛凝重，但对方总是不肯正视我们之间的问题呢?这时候，我其实很想干脆两个人好好吵一架算了，可对方却做出宽容得如同圣母般的样子，这种沉重的压力真是让我受不了。这就好像是在用一把钝刀子，连皮带肉地撕扯我的心......
       这些抹杀了自己的人，之所以会让别人难受，首先是因为他们隐藏起了自己真实的情感。有时，他们以为自己路隐藏得很好，其实却会不知不觉地泄露秘密，让旁人很想说还不如干脆有话直说呢。
      其次，总是抹杀自己去配合别人，必然会让人感到压力。有些人是无意识地去做这样的事的，以抹杀自己的方式生活已经成了他唯一的生活方式了。此时，这种压力是无形的，不可否认的是，还有人是有意识，或者半有意识地以抹杀自己作为武器，希望对方能够发现自己的不开心，或者甚至用这种方法来惩罚对方。此时，这种压力就会变得极其沉重，让人无法忍受。
       再次，抹杀自己的人难免会觉得，为了配合你们，我已经付出这么多了，所以，你们应该如何如何地对我。甚至有时候，连舆论和他所配合的对方也觉得理应如此。可是我们前面又说过，抹杀自己的人会让他人感到不快，这二者间的矛盾也会让事情变得越来越复杂。
       总之，抹杀自己的人，最终也会“杀掉”别人，并且为此感到委屈和不公平。如果不试图自救，恐怕，只会踏上继续寻找牺牲者的路。 温馨提示：文章、帖子、评语仅代表个人观点，不代表平台