奥运冠军不内耗——看优秀的人如何处理压力和困扰

​ 我的年龄，已经看过好多届奥运会了，这届，是别有不同的一届，它的不同，我不是指它的开幕式，而是这届运动员尤其是中国运动员们惊艳纷呈的竞技表现，还有他们代表着伴随国家强大自然而生的拼搏和自信精神，我们可以通过金句频出的他们的表达看到他们强大的内心源泉。

        04年8月4号出生的小伙子潘展乐，给全国观众以及全世界留下了深刻而美好的印象。

        当主持人问：“你平时怎么处理自己的压力？你是更多的去选择跟外界寻求帮助呢？还是说自己去消化？”

      潘展乐回答：“为什么要自己消化？全部都忘记就行啦。平时训练的时候，有一些人从来都不联系你。然后到这种大赛的时候过来给你加油祝贺，然后拿完（金牌）以后恭喜你，这种消息我一般都没有回过。包括比赛前也是，不给自己压力。”

        主持人又问：“那你对自己的未来的成绩有没有什么期待？”潘展乐回答：“没有期待，有期待我就跟以前说的一样，有了期待就等于给自己画了一个目标把自己给框住了。但是没有期待，你就可以随意发挥，就可以自由地发挥。”

        潘展乐的“告状”是这届大赛的笑点，在他拿到100米自由泳决赛冠军之后，接受接着采访时，他先是问，“我能说吗？”，然后，他吐槽赛前和法国队球员打招呼被无视，自己的教练被美国队选手故意制造大水花溅了一身水，这些，都随着他的夺冠得到了宣泄，“打败他们，是最好的回击！”


   

         因为一些历史原因，在游泳这个项目里，现在的中国运动员受到了一些不公平待遇，更需要运动员去思考体育哲学本身，这需要理解力，也要靠人生阅历的积累。

        年轻的潘展乐们，越来越洋溢着中国人的自信，自信的人是值得尊重的，在乒乓球男团决赛中国队获得冠军后，全场响彻人生的《中华人民共和国国歌》，比赛场上也有很多法国观众为中国队加油喝彩。赛后，马龙经过球员通道时，一位身穿中国队队服的法国小球迷，看到自己的偶像，声嘶力竭地大号马龙的名字，得到签名和球衣后喜极而泣。

        这届女子单打网球冠军，年仅21岁的郑钦文，很多曾经比赛的视频传出，在面对赛场上不友好观众的喝倒彩干扰时，她大声用一句“伞兵吧”回应，结果，现场很多观众支持她，纷纷大喊，“伞兵吧！”

        在此前的澳网比赛中，郑钦文的霸气回怼也给人留下深刻印象。面对观众席上的不当言论，她毫不犹豫地反击，引发了广泛讨论。央视对此进行了慢镜头回放，展示了她的强硬态度和真性情。国内网友纷纷表示支持，认为她的回应不仅展示了中国选手的风采，也为其他运动员树立了榜样。

        赛后，郑钦文回答记者提问时，笑着说，“我不会受这些影响的，我知道我要什么，非常清楚知道自己的目标，不会被这些因素干扰，在场上我顶多用一两句国粹回怼也正常吧。”

        我们普通人，在生活中面临各种各样的生存压力、竞争压力以及人际关系压力，如何在看了奥运比赛后，从这些奥运冠军(其实包括所有的奥运参赛者)身上，学习抗挫折、面对困难如何解释以及找到平衡点，是值得每个人思考的，不内耗，不给自己贴标签，如何把压力、焦虑、紧张甚至是歧视转化为积极的力量，决定着我们面对生活的态度，而一件件面对生活中的小事，也恰恰组成了整个人生的基调。
        专注于当下正在做的事，就不内耗，并且高效。@!articleall 温馨提示：文章、帖子、评语仅代表个人观点，不代表平台