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心理咨询师 赖彦 关 注
色彩和情绪的关系
个人原创

色彩和情绪的关系

2024-08-20
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​色彩是一种情感语言,它可以表达人类极为复杂的内心感受。


在电影中,导演可以通过把控色彩的节奏去引导观众的情绪变化;在装修时,房间的色彩对空间,环境气氛以及人们的生理心理都有很大影响;就连歌词里都唱着:“今天的海是什么颜色……灰色是不想说,蓝色是忧郁……”
色彩是情绪的宣泄
为什么在某些环境里,情绪容易变得暴躁,而在另外一些地方又会觉得特别的平静和放松?这与所处环境的颜色密切相关。
过去英国伦敦的菲里埃大桥一直是黑色的,常常有人从桥上跳水自杀。由于自杀的人数太惊人,伦敦市议会敦促皇家科学院的科研人员追查原因。
这时,医学专家普里森博士提出这与桥身的颜色有关,建议试着将黑色的桥身换掉。奇迹竟发生了:将桥身改为蓝色后,跳桥自杀的人数当年就减少了56.4%,人们这才意识到色彩和情绪之间的关联问题。
从心理学的角度分析,黑色显得阴沉,会加重人的痛苦和绝望,本来心情绝望的人看到后更会心生死志。
而天蓝色和粉红色则容易使人感到愉快开朗,充满希望,所以不容易让人产生绝望的情绪。
英国曼彻斯特研究员征集了一些心理健康的人和焦虑抑郁的人对自己情绪所对应的颜色选择。结果大部分焦虑抑郁的人选择了灰色,健康的则选择了黄色,这些所选颜色也是他们此时的情绪主导色。
生活本来就充斥着变化无穷的自然颜色和人造颜色,这些颜色构成了世界的外在表象。
我们用人格去描述个体稳定的情绪产生概率的分布集合,当某一种情绪经常出现时,它就构成了我们的情绪主导色。
假如有个人喜欢红色,那么他的情绪大多数是热情愉悦的,但是如果一个人喜欢蓝色,那么他此时的情绪多少就带点冷静。
黄色是一种矛盾的情绪主导色,它既能给人以生机勃勃之感,又能制造焦虑,让人紧张。被黄色包围的人,更容易情绪失控。
情绪没有什么好坏之分。我们不用惧怕情绪,要学会理解情绪,掌控自己的情绪就好。
色调扮演了一个创造情绪的重要角色,当得知自己的情绪主导色时,就会了解自身以往稳定的行为模式、对事物的看法以及行为产生的原因,这样我们才能识别自身存在的问题,消除行为模式对生活中消极的影响,重新赢得对生活的掌控感。 温馨提示:文章、帖子、评语仅代表个人观点,不代表平台

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