王倩倩
王倩倩 11927
国家二级心理咨询师 关 注
改变别人,不如改变自己
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改变别人,不如改变自己

2024-09-26
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​《论语》有云:“君子求诸己,小人求诸人。”生活中,我们常常试图改变别人,却不知改变别人远不如改变自己来得切实可行。其实,我们都是在人生路途中不断摸索前行的旅人,面对复杂多变的世界,谁都会有困惑、迷茫。
然而,如果我们因此将精力放在改变别人上,陷入无尽的争执与苦恼当中,那么,生活就会越来越混乱,日子也就过得越来越疲惫和无奈,甚至变得痛苦不堪。因此,我们要有一种生活的智慧,能够让自己明白改变别人不如改变自己,这样,才能让自己过得越来越顺遂。

1、别盯着别人,看自己

其实,一个总是盯着别人缺点的人,是不会有进步的,生活也一定过得不会很好。显然,无论是盯着别人的不足,还是对他人抱有过高的期望,最终都只会让自己变得越来越容易陷入痛苦。

当一个人能够专注于自身的成长,一心一意把精力花在完善自己更有价值和意义的事情上。那么,你会慢慢发现,自己不那么容易生气了,不那么爱挑剔别人那么多了,也就不那么痛苦了。

内心浮躁的时候,静下心来反思;心情迷茫的时候,学习新知识。就像叔本华说得那样:“人的本质就在于他的意志有所追求,一个追求满足了又重新追求,如此永远不息。”

我们要把追求放在自身的成长上,不断前行。这样一来,自己就越来越没有时间和心情去指责别人,而是越来越喜欢拿出行动,做出对自己有益的改变。

然后,在当下的真实生活状态下,不抱怨,不多责,不纠缠于他人的不足,而是更加从容,也更加自信地走下去。真正能够让自己在当下的生活当中,过得更稳健,活得更自在。

2、越想改变别人,越痛苦

习惯性试图改变别人的人,生活一定会变得越来越痛苦。萧伯纳曾说:“明白事理的人使自己适应世界,不明事理的人想使世界适应自己。”其实,每个人都有自己独特的性格、价值观和生活方式。一个人就是因为太容易陷入改变别人的执念当中,所以总是把自己搞得心力交瘁。

最后,整个人焦躁不安,情绪激动,做什么事情,明明应该关注自身的成长,却把精力都放在了试图改变他人上。仔细看看就会发现,生活当中那些喜欢改变别人的人,往往事与愿违。

于是,对于这些人而言,最好的生活状态应该是,让自己回归到自我成长的轨道当中。这种回归,不是逃避与他人的关系,反而是一种明智的选择,为了避免让自己陷入无意义的纷争。所以,这些人总会对别人的行为感到不满,对别人的观点进行批判,最终也只会让自己陷入一种痛苦的处境当中。

越是习惯改变别人的人,生活就越充满矛盾,人生就越没有安宁。这个世界上的人形形色色,对于他人的不同,一个人倘若只会强行改变,只会一个人被改变他人的执念所束缚的话。那么,最终的疲惫和痛苦,一定会压垮自己。

反而,一个人如果更加明智,不会因为他人的一时行为,就让自己变得愤怒。这样的话,就不会让自己深陷一种绝望的冲突当中,而是能够尽可能通过改变自己,靠自己实现自我提升,摆脱苦恼。这样,慢慢放下改变别人的执念,实现自我成长。

3、 学会改变自己

每个人的一生当中,都会遇到不同的人,也的确会经历与他人的冲突和矛盾。但是无论怎么样,我们都要学会放下改变别人的念头,专注于改变自己,提升自己。就像甘地说得那样:“你希望看到这个世界改变,那么就先从改变自己开始。”

然后,不强行干涉那些本不该由自己来干涉的人和事,而是更加专注于当下的自我成长和人生发展。当你对别人不再抱着不切实际的期望,也不会对他人的行为耿耿于怀的时候。你就做到了宽容他人,严格要求自己,也使自己活得更加通透和成熟。

如此,面对自己的余生,会更加珍惜自我成长的机会,也会更加努力地去改变自己,过好当下的生活,不再有多余的抱怨。当你心无杂念地专注于自我提升的时候。那些琐事,此刻都变得微不足道。你也会在改变自己、提升自己的过程中,不断成长,不断进步,从而成为更好的自己。 温馨提示:文章、帖子、评语仅代表个人观点,不代表平台
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