最近当我开始浏览各种网页的时候，我会去查看一些跟心理咨询有关的内容，其中很多来访者对咨询的疑虑、迷茫以及咨询中受到的二次创伤，或者对咨询师、咨询这件事情信任的崩溃让我挺在意的。因此，我想把咨询中共性的和各流派分属的治愈因子做个盘点，以便让大家能够简单又清晰的了解咨询里面所发生的事情是怎么起到治愈作用的，后期如果有需要的话，我也会把每一个治愈因子背后的逻辑，从文化、社会学、哲学、进化论、神经医学，量子理论等角度进行阐述。
在讲治愈因子之前邀请大家从上帝视角去看一下咨询，咨询这个系统/场域。我们先聚焦来访者这个个体，我想把他称作为系统，因为在这个系统下面，还有子系统，可以把它分为生物系统和精神系统，而精神系统又可从西方结构主义的角度把它分成多个系统，从而绘制成了我们所熟知的客体关系的人格图、弗洛伊德的冰山图、荣格的升级版冰山图、拉康的三界图等。而生物系统主要考虑神经系统、激素系统，免疫系统。看完个体的内部，再看个体的背后，我们在这个社会群体里面生活是很复杂的，来访者来到咨询室的时候，来的不只是他这个个体系统，背后还有多个系统，比如原生家庭，现实家庭，亲密关系，学校，职场，家族等多个系统。这些系统背后，又有一个大系统，我们把它称为社会或者文化系统。来访者和咨询师之间又形成了一个系统，我们把它称为咨询关系系统或者治疗联盟，也是西方心理治疗工作的主要对象，而东方心理学相较于西方心理学来讲，它的面会更广一些，如果我们把对人的工作称为人盘，东方心理学在主体论，天人合一系统观的哲学背景下，会多了天（神）、地（社会）。当然，西方心理学中的荣格体系和拉康体系，有接触神盘和社会系统。同时，咨询师的背后跟来访者一样，也有附带着多个系统，我认为是这些系统里面的各种要素相互作用而形成的影响最后导致了治愈。
一，共性治愈因子 🌟
无论你参与的是精神分析、认知行为疗法、人文主义或者是后现代主义咨询，心理咨询中总有一些看不见的手，在推动改变，他们被称为"共同治愈因子"是疗效的底层密码。
1，在场：穿透时空的精神容器 🧠
心理咨询中的"在场"是治疗师以全息状态承载来访者存在本质的能力，这种能力在神经层面体现为前额叶一岛叶一小脑共激活网络的同步作用。当治疗师启动"深度在场"时，其右侧前额叶θ波振幅会下降至基线水平的68%，这种神经抑制恰是消除自我参照思维的生物标志，与禅宗"无我"修持时观测到的γ波增强现象相印证。
2，咨询关系，也称治疗同盟 🤝
这是最早出现在咨询里的治愈因子，从关系建立那一刻开始，就在发生作用了，研究显示，40%的咨询效果源于咨访关系的质量。咨询关系的稳定存在成为"新客体经验"提供者，来访者通过长期的心理咨询获得矫正性的体验，从而重塑内在关系模式。
3，希望感 ✨
欧文亚隆将希望列为核心治疗因子，当来访者看到他人康复的案例，或者从咨询师眼中读到改变可能的信念时，希望会转化为行动力，但真正的希望不是画饼充饥，而是基于对痛苦根源的深刻理解与具体策略。
4，普遍性体验 🌍
让来访者意识到，并非只有我如此痛苦，是治愈的开始，小时候我们被打的时候，发现邻居家的孩子也在被打，那么被打就不再成为一种创伤，失去孩子的母亲因发现死#亡无处不在而释然，当你发现有同学跟你一样要补考的时候羞耻感获得缓解等，这种"共同命运"的体悟，能瞬间瓦解孤独感。
5，咨询师的人格 👤
其实跟我们人际关系里面的感觉是一样的，无论你跟谁接触，接触时间长了，这个人的生命状态，一定会给我们影响，咨询师的人格稳定性与积极情感模式，在咨询中呈现的非评判与接纳，理性与情感的整合，是否过度共情，反移情的管理，自恋人格特征，价值观的隐形传递等等，都在不断的影响着咨询关系这个系统。
