越缺爱的人，反而越容易一头栽进感情里。因为他们对爱的感知是被动的，只要感受到被喜欢、被欣赏、被呵护，就特别容易沦陷。但同样的，他们也更容易亲手毁掉一段关系。
缺爱者内心往往藏着强烈的自我保护，在亲密关系中常呈现4种状态。
第一种表现是疯狂索取。
这类缺爱者会过度补偿内心的空洞，不断索要被爱的证据，未被满足时谨小慎微，一旦得到便控制欲暴涨。源于童年强烈的需求长期被压抑，一旦发现爱的来源，便会如饥似渴的索取。
具体表现是渴望时刻黏在一起，掌握对方所有动态，要求对方永远把自己放在首位，只要你的回应稍有疏忽或不够热烈，他们便陷入焦虑，甚至暴怒、指责、抱怨、贬低、打压、攻击性行为随之而来。
第二种表现是本能的推开。
这类缺爱者通常源于童年被严重忽视的经历，缺乏被理解和关心的体验，内心积压了太多孤独与否定，成年后对亲密关系怀有巨大恐惧，起初可能向你袒露脆弱，引发同情。
但当你真心靠近想温暖ta时，ta却突然变得异常冷淡疏离。原因在于回避的根源是过去的阴影，他们早已习惯渴望却得不到的状态，对真实的被爱感到陌生甚至恐慌。
你爱的越炽热真诚，他逃的越快越远，因为在他的认知里，爱是未知的领域，唯有退回熟悉的求而不得才感到安全。
第三种表现是反复试探。
从未真正被爱过的人极易陷入怀疑与受伤的循环，即便你倾尽所有，他们也难以全然信任，总觉得你另有所图，并不断寻找证据去验证。
典型表现是常因琐事争执不休，频繁把分手挂在嘴边，目的并非真要离开，而是通过制造危机来测试你的爱是否坚定。这种试探背后是对无条件的爱的极度渴求，源于内心深处的不安，认为他人皆危险，善意背后必有企图。
第四种表现是过度寄生。
这类缺爱者将爱情视为救命稻草，尤其倾向依赖年长伴侣，误将成熟等同安全感。
结果是你的爱无法滋养其独立，反而让他们像藤蔓般寄生在你身上，如同等待照料的孩子，关系中严重缺乏边界感，恐惧独自面对世界，事事依赖你承担，认为持续示弱就能换来永久照顾。
一旦你感到压力想要抽身，他们便可能爆发强烈怨恨，甚至做出伤害你的行为。
所以为何缺爱者总难经营好爱情，根本原因在于，极度缺爱的人，寻找的往往不是平等的爱人，而是能弥补童年缺失的理想中的父母角色。当他们想去爱时，潜意识深处常是渴望索取。
很多时候，爱并不稀缺，你感觉缺爱又不被爱，根源或许在于你尚未学会以成熟的姿态面对爱，也缺乏稳稳接住爱，让爱流动的能力。
