从家庭系统的角度来理解来访者的症状

2025-08-26

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🏠家庭是一个系统，人和人总是互相影响的，而且根深蒂固。家庭这个系统特别坚固，影响来访者至深，有时可以追溯到三代甚至四代，情感和创伤在无形地传递。如果单独的去看来访者的症状会觉得有点奇怪，但是放到家庭系统中，对症状的理解往往一目了然，它们是配对的。有时候会请来访者画画家谱图，她们自己也会惊讶，原来家庭的关系是如此紧密而重要。

🧠人的内心情结和认知行为模式都是在家庭中潜移默化形成的。如果父母是比较控制的，喜欢评判和打压孩子，往往孩子就容易自我不接纳，内核脆弱不稳定；如果父母是忽略的贬低的，孩子也很难接纳自己，出现各种内耗焦虑的情况；而家庭结构是混乱没有边界的，父母总是干涉孩子的事情，即使孩子已经成家了，也很难真正的独立，依然焦虑无序。

🤝家庭这个系统太坚实，有时候去撬动它是不容易的，咨询师要足够的稳定和涵容，前期要先建立和来访者的良好关系，逐渐地帮助她们去看到背后的系统对她们的作用。

🌱咨询的过程中渐渐增加自体的力量，和原生家庭慢慢地分化，逐步建立稳定的边界和内心结构，改变有一个过程，循序渐进。咨询中不可操之过急，否则来访者容易脱落，因为这个系统的作用经年累月，内化了的心理结构要一点点地适应改变。

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