生活中那个让你受伤的人为什么让你很难放下？
你明知道他不值得你的爱但你依然离不开他？
很多次在心里下定决心，要离开他，要结束这段感情。最终都不了了之，或许是因为沉没成本也或许只是不甘心…
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爱是什么样子的？
从小的成长过程中我们会有很多认知陷阱。比如当你对一个人有了心如刀割般的痛的感觉时，这个感觉提醒你，你爱他。当你和一个人在一起没有痛的死去活来的感觉时你会怀疑，这是爱吗？所以很多人是通过确认是否受伤来证明自己是爱着的。因为在一些人的认知里痛苦=爱。而这就是个认知陷阱。
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为什么总会遇到让我们受伤的人？
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为什么痛苦万分却依然离不开？
至于创伤的形成我们就要回到原生家庭中去了解始末。在中国的家庭中，一般父亲的形象是不苟言笑的，或者冷漠，情感向内的。而关系是相互影响的，这样的父亲必然影响着母亲，而父亲和母亲的互动直接影响着孩子的情感体验，这份早年的情感体验组成了我们的无意识部分。成年之后建立情感关系，我们的无意识就会发挥作用替我们做出选择，它会操控着你去选择这款和父亲类似的有情感回避的男人，来使你重复早年和养育者占据主导体验的经历。
所以当你再遇到痛苦的感情不要再归咎为自己运气不好了，这只是我们的早年创伤在作祟，当你意识到这些的时候请告诉自己，这不是任何人的错，我们无需去向谁追责，作为成年人的我们只需要做一些转换和心智的提升来让自己知道，什么是真正的爱，即便没有人爱，你依然可以明媚的享受自己的人生。
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我是阿戌，一名倾听师，陪你用心理学看清生活。
