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回避型依恋,亲密关系中的毒药
原创首发

回避型依恋,亲密关系中的毒药

2025-09-12
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有那么一类人,身高长相都挺好,工作收入也都稳定可观,唯独婚恋问题一直迟迟没有解决,我们称这类群体为大龄未婚优质青年,这类群体有一个共性,大概率都是回避型人格,也叫疏离型依恋。🧠

他们从小的学习和长大后的工作以及日常中的待人接物都没有任何问题。唯独在亲密关系里很不顺,几乎每一段恋爱一开始都谈的好好的,但一旦更亲近就会下意识逃避。不管发生什么冲突,永远一脸冷淡,需要沟通的时候又总是逃避躲开。💔

回避型人格的具体成因有个体差异,但是都绕不开一个东西,就是不安全的依恋系统。当他们在养育早期,需要情感关怀的阶段被父母在情感上用漠视、忽视的方式对待,这样的体验会积攒内化成他们的一种防御系统。父母用这种近乎无情的方式鞭策孩子独立却很少给予情感和精神上的关心和照料,这种早年被忽视的创伤使得他们的情感异常匮乏。一旦与伴侣的感情变得亲密或是伴侣的依赖或者索取变多,他的不安全依恋系统就会被激活。他们担心恐惧不知道如何去应对只得用他们熟悉的冷漠回避不回应伴侣的方式来应对,这也是他们用来自我保护的一种方式。🛡️

我们在选择伴侣时尽量不过度追求外在条件的完美,要多去看看一个人的内在状态,也就是他的人格底色是怎样的。因为有时候这种精神上的虐待甚至比出轨更可怕。⚠️

我是阿戌,一名倾听师,陪你用心理学看清生活。👂

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