🌱​ 一切都是变化的，你能把握住的，唯有此刻需要度过的时光。

💖孟超凡老师在无惧情绪里头这一篇里写道，世界卫生组织有项研究数据表明，90%以上的疾病都和情绪有关，与情绪相关的病高达200多种。中医认为，怒伤肝，喜伤心，忧伤，肺思伤，脾恐伤，肾百病皆生于气。我见过有人菊花，枸杞，天天喝，但仍然着急上火，有人早睡早起却也仍然精神恍惚，还有人从不吃垃圾食品，竟然也会内分泌紊乱，因为处理不了情绪问题，吃什么喝什么都是徒劳。如果你想把这辈子过好，扫清那些障碍自己，扫清那些障碍自己发展的障碍不是把劲，使在养生保健上，而是要做情绪的主人，否则怨恨恼怒烦五毒俱全，让情绪驾驭了你，让你成了他的主人。

🌟第三章无惧迷茫里开篇写道：没有任何人能够给你光，给你力量，也没有任何人能指引你光的方向，其实我们每个人都是自己的巨人。

🛡️病和灾难面前人往往能够看清自己那些你想要的，但让你万分纠结的事情在生死面前，你觉得还重要吗？没有任何人能够给你光，给你力量，也没有任何人能指引你光的方向。其实我们每个人都是自己的巨人，让自己的心保持清静平和喜悦，是每个人都具备的重要力量。这个我非常有发言权，我是一个带病生存的人，一出生就有病，在年轻的时候疼痛不厉害，现在岁数大了，身体越来越不好了，有时候特别的疼痛难忍。特别知道知道这句话的意义。

🎁当中他又写道请一定相信所有遇到的问题都能解决，自行车永远不会和飞机摩擦月薪3000元，永远不会像企业家那样负债几个亿，每个人之所以所欲之事都是能量集成的匹配，所以你遇到的所有问题都是礼物，这是人人生的一次考试题，是为了让我们成长过关了，必然得到提升，怎么考过呢？特别简单，当你认识到这个麻烦是考卷时就过了，反之你总是抗拒不接受，最终还是过不了关，你可曾想你想要的生命都曾偷偷给过你，只不过很很多时候没有按你

🔍第四章在生活中修行，里写道，很多人在找工作的时候容易陷入误区，比如你看到直播带货很赚钱，好像开个直播吆喝一下，大家就下单了，于是你也去开账户做直播，却发现账号不涨粉，直播间也无人问津，你又看到开烧烤店好像很赚钱，大家都去淄博吃烧烤，于是你也去盘个店面卖烧烤，然而却没人来光顾你，又说你又听说送外卖，一个月能挣1万多，在饭点儿忙一阵儿就行，其他时间可以休息，于是你也去送外卖，却发现很难准时送达一番，模仿跟风下来，你发一事无成还，你发现一事无成，还很挫败，停一下吧，你不是一无是处，只是没找到自己的优势，没找到适合自己的工作，你把自己丢弃的太久了，就像有人问苏格拉底是上什么最难，他没有说赚钱买房子买车最难，而是说世界上最难的事是认识你自己，那么该如何认识自己呢？四个字知行合一，请你从现在开始将那些流行模仿攀附全部扔掉，扔的越远越好，静下心来好好倾听每一个当下的心声，我到底喜欢什么，擅长什？到底喜欢什么擅长什么什么事情，我不干，我会后悔一辈子。天赋才华，自然就会出现没错，人人都有属于自己的天赋才华。王阳明说。圣人之道，吾性自足，讲的也是这个道理。那么我们为什么没能把才华展现出来呢？像只求理于事物者，物业也就是说，人只需向自己的内心寻找力量，寻求道理，无需外求，从外部寻找事物的道理向外学，向外比都是错误的

🐠你看互联网短视频时代，全民都是博主，什么事情来钱快，大家就一哄而上，而头部博主才那么几个，而且他们本来就善于视频表达，并且不断精进，而大多数人呢，你可能不擅长视频表达，但你很会写，可能说话很有感染，感感染力，可能共情能力很强，或者方向感很好，体力很好，会穿搭，爱旅游，但是你都视而不见，非要去拍视频做博主，这就好比让鱼和猴子比赛上树鱼，注定是失败的，这是别人告诉鱼认命吧，或者有人说是你不够努力，于是鱼忘忘记了自己的本性，忘记了自己最擅长的是游泳，就放弃了对美好事物的追求，如果你意识到自己是一条鱼，那么大海才是你的天地，你千万别和猴子比，爬树争高低，你许只需做好当下力所能及范围内让自己，最喜悦最兴奋的事情，这这就是你通往丰盛大道的法宝，才是你的天赋才华所在，别一再别再一味听别人看别人的了。请先问问自己的内心。

📖这本书的感觉是他用简洁的语言直指人心，让你看完之后心生喜悦，更进一步理解了自己的优点，知道了自己的缺点，读懂了自己方向感更强了，所以我给大家推荐这本书。