🔍 最近听到一些讨论，一个话题很吸引我，“干也是错，不干也是错，那就选择不干吧，至少错还少一点。”

🌍 人类的进化决定了，“趋乐避苦”的生存态度。

👦 一个学校的两个小朋友A小孩和B小孩。A小孩，想得到妈妈和老师的表扬和喜欢，就会努力学习，考高分。获得赞美是他的内驱力。

👧 另外一个B小孩，可能常常被妈妈和老师批评，就会对学习厌倦、失去兴趣，会放弃努力，什么也不想做。

🤔 如果A小孩，努力了，结果和B小孩一样也是被批评，很有可能会放弃努力。

😟 但同样是不努力，他们的体验完全不同，A小孩大大超过B小孩的痛苦，因为他们的预期不同。

🛋️ 如果呆在舒适区久了，是不愿意走出去的。

🏠 尽管叫做舒适区，其实也不舒适，只是熟悉而已。

🔄 之所以称之为舒适，是因为接下来将要发生什么，以及如何应对，几乎不需要动脑子，只要跟着习得动作，去操作就可以。是可以预判的。

🌌 而面对外面的陌生，充满了恐惧。会发生什么？不知道，会引发深深的不确定感，无比焦虑。

❓ 那为什么要走出舒适区呢？

📊 0-10打分，如果呆在舒适区是5分。走出去是9分。

⏳ 多年后，经历了很多事情，发生了很多改变，可能你最终结果打分是6分。

💭 或许你会质疑，付出了多少辛苦，承受了多少磨难，反而还多了1分，不值得！

⚠️ 你有想过吗？如果呆在舒适区，可能永远是5分，所有的当下都是一模一样。是一条没有起伏的水平线，将是停滞死亡的象征。

🚶 似乎你忽略了一个很重要的事实。你忘了吗？你走到外面来的时候是9分。

🧗 从9分到6分是在困境中“行走”和“穿越”，会激活内在很多的恐惧和焦虑，每一个当下都是新的，每一秒都如临深渊，有恐惧，有止步。

💪 你没有放弃，积极面对困难和未知，发展出新的视角及应对策略，最终变成了经验。

😊 虽然很多痛苦，但是也有你从未体验过的快乐和满足感。

🌱 成长通常情况，无法量化，没办法看到。

🌟 只有在未来，遇到困难，你不在慌乱，你眼神变得坚定，态度变得从容，应对更加灵活，你恍然大悟，你已经“脱胎换骨” ，“新的自我”早已悄然抵达。

📈 这个过程，所有不一样的当下，组成了一条波动巨大的线，这是生命之线。这是成长，也是所谓的成熟吧。