你有没有遇到过那种永远把自己放在第一位的人？他们像黑洞，吸走所有关注和能量，却很少给予回报。和他们相处后，你总感觉心里空荡荡的，像是被掏空了。
他们是什么样的？
每句话都以“我”开头，你的痛苦他看不见，他的委屈比天大。
需要你时热情似火，不需要时冷若冰霜。
错的永远是你，他永远完美无缺。
为什么现在感觉特别多？
因为我们学会了给这种感受取名字。
就像以前你不知道“偏头痛”这个词，只会说“头很痛”。现在有了“NPD”这个概念，突然明白——原来那种说不清道不明的痛苦，是这么回事。
就像以前你不知道“偏头痛”这个词，只会说“头很痛”。现在有了“NPD”这个概念，突然明白——原来那种说不清道不明的痛苦，是这么回事。
社交媒体也在推波助澜。朋友圈的精致摆拍，短视频的完美人设，都在悄悄告诉我们：把自己包装得光鲜亮丽才是最重要的。
最伤人的是，他们往往是你最信任的人。你付出真心，他们却在经营一场交易。
❓怎么办？
别试图改变他们——你叫不醒装睡的人。
保护好你的能量——像给手机设置省电模式，对消耗你的人启动“节能状态”。
相信你的感受——如果一段关系总让你怀疑自己，那不是你的错。
🛡️亲爱的，给世界温柔，但也要记得给自己铠甲。善良很贵，请留给值得的人。
