🌍 2025年10月10日世界精神卫生日
在第34个世界精神卫生日来临之际，后疫情时代，70% 成年人正遭遇心理困扰，那些藏在深夜的焦虑、职场里的内耗、关系中的疲惫，从不是你的错，而是心灵在悄悄呼救。又赶上国庆假期第二天上班日。“人人享有心理健康服务”，不只是一句口号，更是给每个疲惫心灵的温暖承诺。
❤️ 健康从不止于躯体无恙，更在于心理的晴朗和情绪的自由舒展。我们懂你的伪装，那些悄悄积压的情绪、深夜难眠的焦虑，都值得被温柔接纳。主动求助从不是软弱，而是爱自己的智慧选择。
请大家放下手中的活，轻声细语、和煦温柔的叩问下自己，最近您还好吗？
❓ 有没有延续假期综合征？有没有一种坐在工位上想发呆不敢发呆的样子？有没有逃离工位的想法？
国庆假期八天小长假，您这次的出行怎么样？
有没有让自己放松下来？有没有完成某些心愿？有没有见到心心念的人儿？
请让我们对自己的心理状态做一个记录，对自己的情绪变化做一个关注，对自己的身心健康做一个解读。
这份专属心理守护，用科学陪伴消解迷茫，用专业疏导照亮心房。此刻下单，即刻解锁定制化关怀，让每一份情绪都有出口，每一颗心都能沐浴阳光。别等情绪堆积，现在就给心灵一份恰到好处的呵护～
健康科普内容仅供参考
